四个月后服用叶酸没有明显的危害。但是，在怀孕后的前三个月服用叶酸是为了预防胎儿神经血管畸形。怀孕三个月后，胎儿的神经管已经发育完全，再服用叶酸没有意义。日常食物中含有叶酸，可以满足宝宝生长发育的需要，不需要额外补充叶酸。
孕妇要注意营养均衡，多吃富含蛋白质和维生素的食物。五个月左右可以适当补充锌，六个月左右可以适当补充钙。只要不缺乏营养，就不会影响胎儿的生长发育。
### 叶酸吃到怀孕几个月最好
一般建议孕妇在孕前3个月至孕后3个月服用叶酸。因为如果女性在怀孕早期缺乏叶酸，很容易出现胎儿神经管畸形，所以孕妇应该保证叶酸的供应。建议女性在孕早期每天口服5mg叶酸，或根据自身情况在医生指导下科学服用叶酸。建议女性在怀孕初期坚持补充叶酸。
另外，注意补充营养，多吃富含蛋白质的瘦肉、鲜鱼、鸡肉、鸡蛋、牛奶、奶酪、豆制品，注意饮食清淡，营养均衡。注意保暖，多休息，避免过度劳累。不要熬夜，睡眠充足，做好产前检查。
### 叶酸的作用与功效
叶酸在临床上的作用根据剂量的不同而不同。大剂量的叶酸往往可以纠正因叶酸缺乏引起的贫血，而小剂量的叶酸往往用于预防胎儿神经管畸形，胎儿神经管畸形是指无脑畸形或脊柱裂的儿童。
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