如何推算预产期护理题

如何推算预产期

前几天好朋友仙儿刚问我预产期怎么算。仙儿怀孕几个月了，还不知道预产期怎么算。她说产检的时候医生没告诉她，我就教她几招。

如何计算预产期方法一:逆月经算法。

最常见的预产期计算方法的具体公式为:预产期月份=末次月经第一天的月份+9(或-3)；预产期天数=末次月经第一天的天数+7。

比如我是2011年10月4日末次月经第一天，那么预产期就是10月3日7，或者直接10+9。如果结果大于12，则为-12，也是7。道理是一样的。预产期是4+7=11。那么我的预产期是第二年的7月11日。

如果用农历计算，月份计算方法是一样的，只是日期+7变成了+15；闰年，闰月在怀孕期，计算中把月份+9(或-3)改为+8(或-4)。

如何计算到期日

预产期怎么算方法二:怀孕日历算法。

使用市售的圆柱形或圆盘形妊娠日历，通过比较末次月经日期，可以计算出妊娠周数和预产期。我去做常规检查的时候，医生拿的就是这种孕历，我们自己也知道怎么算。这种方法和逆月经算法之间可能有2-3天的误差。

如何计算预产期方法三:基础体温测量。

首先，你要知道如何测量基础体温:早上把口腔体温计放在舌下五分钟，记录数字。早上连续测量，画曲线表。如果某一天体温超过平均体温线0.5摄氏度以上，且持续3天以上，则说明有高温期。

根据基础体温曲线，从排卵到分娩，预产期约为266-270天。排卵日一般可以视为受精日。因此，用这种方法估计预产期的准确度很高。

其实还有其他计算预产期的方法，比如胎动计算、孕吐计算等，但是准确率都不是很高。毕竟因人而异。我想只要掌握了以上三种方法，尤其是第一种逆月经算法，就不会为如何计算预产期而烦恼了。