要分娩的时候是怎么样的疼痛_分娩时阵痛是怎么个疼法

要分娩的时候是怎么样的疼痛_分娩时阵痛是怎么个疼法,第1张

分娩阵痛时需要喊出来吗?

  分娩阵痛即为产妇在产程中出现的规律性宫缩,它是胎儿得以顺利娩出的原动力。但是有许多产妇存在着恐惧的心理,甚至把与分娩无关、且出现时间短、间歇期长而不规则、强度不大的假阵痛,误认作是分娩的发动,白白浪费了气力,到了要真正用力娩出胎儿时,就会感到精力不济,同时喊叫又会使肠管胀气,不利于宫口扩张和胎儿下降。

  正确的做法应该是,产妇要对分娩有正确认识,消除精神紧张,抓紧宫缩间歇休息,也可看书或听音乐令自己放松下来。按顿进食、喝水,使身体有足够的能力和体力。这些不但能促进分娩,也大大增强了对疼痛的耐受力。如果确实疼痛难忍,也可以通过调整呼吸和按摩来减轻疼痛。

  (1)调整呼吸。阵痛末期阵痛程度会加剧和增长,次数亦会转密。每次阵痛开始和结束都用全胸式呼吸,中间部分用上胸式呼吸,以便尽量放松下腹减低痛楚。所谓上胸呼吸,口微微张开,用口轻吸气,然后轻吹气。只用肺上半部像吹熄小蜡烛,不需太用力。全胸式呼吸即用力深呼吸,先用鼻子深深地吸一口气,然后慢慢用口呼出。

  (2)按摩。在调整呼吸的同时,辅以合理的按摩,能更好地放松肌肉,减轻痛楚。具体做法为:吸气时,两手从两侧下腹部向腹中央轻轻按摩,呼气时,从腹中央向两侧按摩。每分钟按摩次数与呼吸相同,也可用手轻轻按摩不舒服处,如腰部、耻骨联合处,这些部位是经络要地,合理按摩可以起到通经活络、舒缓疼痛的作用。

  (3)压迫止痛。在深呼吸的同时,用拳头压迫腰部或耻骨联合处。

  (4)适当走动。产妇如一切正常,经医生同意后,可适当走动一下,也可以缓解疼痛。

欢迎分享,转载请注明来源:优选云

原文地址:https://54852.com/hy/22542.html

(0)
打赏 微信扫一扫微信扫一扫 支付宝扫一扫支付宝扫一扫
上一篇 2022-03-30
下一篇2022-03-30

随机推荐

  • 卡姿兰智变调肤素颜霜可以吃不

    不可以哦按照素颜霜的英文产品名是toningcream,或是tone-upcream,也即调色霜,调亮霜之意。实际上素颜霜就是可以调亮肤色的的护理肌肤面霜,除了面霜的基本成分外,VC,白参,熊果苷等美白成分外,还含有二氧化钛,通过调亮肤色,

    2023-12-14
    27700
  • 薇妮面膜敷完过后可以用玫凯娜橄榄水漾菁采凝霜吗

    是面膜贴的那种面膜吗。一般敷敷完面膜,先将剩余的精华液轻拍至吸收,然后再涂上保湿锁水的产品,所以你说的橄榄水漾精彩凝霜是可以用的。如果你的肌肤偏油的话,则需要先清洗面部剩余的精华液,再涂凝霜。屈臣氏的导购都很能说,每次我想买那些我们知道的牌

    2023-12-14
    31300
  • 什么牌子补水效果好

    题主这个问题很有建设性,说到护肤品牌,首先对应的是不是就应该是功效而非某个单品?我倒认为不一定,这跟品牌的定位有关。其次,补水也分很多种,有内油外干的,有混合分区的,真正干的彻底的皮肤其实不多。最后,我试着正面回答下题主的问题,我用过的护肤

    2023-12-14
    32200
  • 雅诗兰黛眼霜价格

    截止时间2020年2月6日,雅诗兰黛眼霜价格在500-600元左右。不同的成分和功效价格会有不同,雅诗兰黛眼霜价格在500-600元左右。眼部修护精华霜,汇集特润修护露配方的所有精华与功效,将眼部护理升级为眼部修护。强健循环效力,改善黑眼圈

    2023-12-14
    30000
  • 护肤品院线产品是什么意思

    护肤品院线产品就是指专业线化妆品,是属于美容院里的专业产品,技术门槛相对较高,美容院在产品销售后为消费者提供专业服务的,购买后有专业的美容师为消费者提供服务的化妆品。事实上从国家法规的层面看,护肤品并没有专业线(院线)和日化线的区别。根据销

    2023-12-14
    27300
  • 护肤品行业的前景如何,有具有发展潜力的品牌吗

    行业主要上市公司:珀莱雅(603605)、上海家化(600315)、丸美股份(603983)、水羊股份(300740)、贝泰妮(300740)、青岛金王(002094)、华熙生物(688363)等本文核心数据:护肤品市场规模;品牌竞争格局;

    2023-12-14
    18300
  • 我国的国产化妆品有哪些

    相宜本草--诠释"本草养肤"理念,将汉方本草和现代科技相结合,加强有效成份渗透和吸收,开发出一系列美白、保湿、控油的产品,让肌肤内在重获健康,自然、主动而且持久地筑起肌肤外在的美丽。自然堂,伽蓝(集团)股份有限公司旗下产

    2023-12-14
    27300
  • 世界上最顶尖的化妆品有哪些牌子

    无论是男女老少,现在化妆品已经成为了大家日常生活中不可缺水的一部分了,那么在众多品牌之中,世界顶尖的化妆品牌还是很多的,我推荐下面5个最顶尖的世界级的化妆品。香奈儿是全球著名的奢侈品牌,是由加布里埃·香奈儿于1910年在法国创建,最早是以生

    2023-12-14
    18600
  • 用过澳雪沐浴露的,都进来说说效果

    澳雪沐浴露有很多系列,夏天建议用留香小公主系列的,洗完澡特别香,超喜欢的,洗的时候泡沫非常丰富,感觉很干净,然后肌肤也变得很光滑,很水嫩。澳雪主要有 梦幻海马香水沐浴露、留香小公主沐浴露、原果橄榄油滋养沐浴露、健肤护养沐浴露、原果橄油滋养洗

    2023-12-13
    19400

发表评论

登录后才能评论
保存