臀位怎么能转头位

臀位多散步能转头位吗 臀位多散步能转头位吗

孕妇多走路可能导致胎儿由臀位变为头位。

对于孕30周之前的孕妈妈来说，胎儿在肚子里的姿势还没有固定下来，可以自由活动。有的胎儿走路时很开心，在子宫内运动时有可能将臀位改为头位。但此时胎儿的头位或臀位根本不重要，可以忽略不计。但孕30周胎儿为臀位的孕妈妈不会因为走路而改变头位。

### 臀位怎么转为头位

1。保持胸部和膝盖处于仰卧位置进行锻炼

胸膝位要求孕妇跪在床上，身体向前弯曲趴在床面上，大腿垂直于床面，两腿分开，与肩同宽，双手贴在床面上，跪3-5分钟，每天两次，使胎儿臀部退出盆腔，胎儿重心发生变化，从而达到纠正胎位的效果。臀位孕妇可以在孕28-30周试试。但患有高血压、心脏病、脐带绕颈、前置胎盘的孕妇禁用。

2。艾灸阴穴

艾灸孕妇尹稚穴可刺激胎动，可能使臀位变为头位。建议孕妇每日一次，每次15~20分钟，五次为一疗程。

### 臀位和什么有关

胎儿臀位与宫腔内胎动空过大或过小有关系。当孕妇子宫腔宽大，腹部松弛，羊水过多时，胎儿在子宫内的活动量大，由于自由度过大，容易移入臀位。但是子宫腔小，羊水少，就会导致胎儿在子宫内的活动范围有限，使胎头不能像屁股一样旋转，就会变成臀位。

此外还有子宫畸形、盆腔狭窄、产道肿瘤、胎儿畸形等。也会使胎头难以下降，从而变成臀位。