产后心理保健

产前心理保健注意的几个问题

宝宝派边肖提醒准妈妈们，在做好产前物质准备的同时，也不要忽视产前心理准备。产前心理准备很重要，尤其是对于那些对分娩有很大恐惧的准妈妈，一定要注意以下产前心理保健的问题。

产前心理保健要注意的几个问题

1。了解分娩的原理和相关的科学知识

要克服对分娩的恐惧，最好的办法就是让孕妈妈了解分娩的全过程和可能出现的情况，并在分娩前对孕妈妈进行训练。许多当地医院或相关机构已经举办了孕妇学校对孕妈妈及其丈夫进行孕期早、中、后期教育，具体讲解相关医学知识及孕妈妈分娩时的配合。这对有效缓解心理压力，减轻精神负担，做好孕期保健，及时发现和治疗各种异常情况有很大帮助。

2。不建议提前入场

毫无疑问，分娩时在医院是最安全的方式。然而，早早在医院等候并不总是好的。首先，医疗设施有限。如果每个孕妈妈都提前入院，医院不可能像家里一样舒适、安静、方便。其次，孕妈妈入院后很长时间不临产会有紧迫感，尤其是看到入院的孕妈妈都生了，对她来说也是一种刺激。另外，产科病房里的一切都可能影响到住院病人的情绪，有时也不是很有利。

所以孕妈妈要稳定情绪，保持心态平和，安心等待分娩时间。医生不建议提前住院的孕妈妈，不要提前等待。

3。准备交付

分娩准备包括孕晚期的健康检查、心理准备和物质准备。一切准备的目的都是希望母婴平安，所以准备的过程也是对孕妈妈的一种安慰。如果孕妈妈知道家人和医生为自己做了很多工作，也考虑到了突发情况，那么她心里应该有底。

怀孕后期，尤其是预产期临近的时候，准爸爸也要做好准备，给妻子一些依靠。

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