胎教就是注意哪几方面因素

胎教常识：两大训练不可少

几乎所有的准妈妈都非常重视孕期胎教。胎教的方法有很多种，但本文提到的两种胎教培训，准妈妈们可能并不重视。在这里，我们一起来学习两个重要的胎教训练。

★运动训练:激发宝宝的运动热情和运动敏感度，可以轻拍或抚摸宝宝，轻轻运动。

抚摸时，孕妇平躺，双手轻轻放在腹部，手指朝一个方向轻轻按压，激发胎儿的热情。同时爱抚胎儿，一般每次5分钟，一天可以做几次。

美国育儿专家提出了一种胎儿踢肚子游戏胎教法，方法是:对于怀孕五个月的孕妇，当胎儿踢肚子时，母亲轻轻拍打被踢的部位，然后等待第二次踢。通常一两分钟后，胎儿会再次踢腿。这时，它会轻拍几下，然后停下来。如果你射的地方换了，胎儿会在你换的地方再踢。这时候要注意出手的位置是从原来胎动的位置换过来的。这种游戏一天可以玩两次，每次几分钟。

★听觉训练:胎儿在宫腔内处于黑暗环境，因此胎儿的视觉功能发育相对较晚。8月底，胎儿可以对光刺激做出反应。研究证明，当用手电筒照射孕妇的腹壁和胎头时，胎儿率会增加。连续照射几分钟后，胎心率会恢复到照射前的状态。白天唤醒，晚上安静睡觉，光线可以促进胎儿视觉功能的健康发育。光照5分钟可刺激胎儿视觉信息传递，使胎儿大脑中动脉扩张，有利于脑细胞发育。

注:

(1)使用手电筒作为胎教光源，使用1号电池，放置腹壁，避免白炽灯光源照射。

(2)每晚听音乐、抚触、对话等胎教后，当胎儿醒来时，用手电筒的微光照射胎儿头部。

(3)每次持续5分钟左右。

胎教是基于胎儿能够被科学理解的能力，从而帮助孩子实现丰富的创造力和感性的人格。只要胎教能让母亲感到幸福，让胎儿感到有爱，就是最好的胎教。