孕期胎教很重要吗

实施孕期胎教的几大原则

孕期胎教的实施对胎儿的生长发育有很大的帮助，但前提是准妈妈在孕期实施胎教时必须掌握以下原则。让我们一起来了解一下。

孕期胎教准备工作

养育婴儿时最好是在安静温暖的环境中，因为母亲的情绪对孩子的发展有很大的营养，为孕妇创造了一个美好的环境。通过母亲与胎儿的信息交流和情感互动，帮助宝宝稳定情绪，安心成长。

妈妈们需要为宝宝制定出一系列可行的胎教计划，比如胎教音乐的选择、胎教时间、育儿资料的准备等，为优化宝宝智力、开发宝宝天赋打下坚实的基础。当然，胎教的根本目的不是为了培养一个有天赋的宝宝，而是为了让孩子能够在妈妈温暖舒适的小房子里更快乐地度过每一天。

掌握胎教的方法有很多，如听力训练、记忆训练、乐感训练等。新妈妈们一天不要安排太多次胎教，每天固定时间放松一下进行有意义的胎教比较好。妈妈们也可以静下心来和宝宝一起听胎教音乐。

准备胎教工具。胎教工具主要有手电筒、录音带、胎教播放器等。

我们来看看实施胎教的原则。

孕期胎教的实施原则

写下怀孕过程

准妈妈可以用纸笔写下胎儿发育的过程，生活中的快乐希望，怀孕期间的感受。准妈妈也可以通过写日记来发泄自己压抑的忧虑，通过自我审视来获得来自前方的自我肯定。这也是最有意义的纪念品。当你的孩子长大成为父母，准妈妈的这本日记可能就是最好的胎教指南。

同时，写作是人们放松的好方法。准妈妈记录自己怀孕的感受，以及每天发生的改变你的事情。这是孕妇保持良好心态的最好方法。希望各位准妈妈能坚持写日记！

轻柔的音乐

巨响可使胎儿受到惊吓，跳舞、心跳加快；轻柔的音乐，尤其是节拍接近母亲心跳的音乐，可使胎儿脑电波出现精神相关波。这可以通过观察超声和胎心监护来证实。可想而知，从来不听古典音乐的人，要勉强听莫扎特，真的不容易，有时候简直就是虐。只要听得舒服，听得开心，民谣有什么不好？轻松的心情和祥和的气氛可以刺激胎儿脑细胞的生长。

怀孕第三个月是胎儿大脑发育的第一个黄金期。莫扎特的音乐被推荐为胎教音乐，因为它的节奏符合人的脑电波。这里推荐听莫扎特的A大调单簧管五重奏(第一乐章)。这首五重奏是莫扎特的代表作之一，充满想象力，感觉仿佛一股清泉在林中歌唱。

整首音乐巧妙地融合了单簧管清新的音色和莫扎特开朗的性格。第一乐章的忧郁略带怀旧，第二乐章的旋律在静谧中略带忧伤，第三乐章的欢乐气氛，莫扎特的阳光，莫扎特的真性情都在其中。

通过言语传递母爱

科学研究表明，准妈妈的声音会随着血液清晰地传到宫内，所以胎儿最先听到的就是妈妈的声音。所以，准妈妈不妨经常唱一些轻柔简单的歌，不仅胎儿安宁快乐，准妈妈自己也会乐在其中；给胎儿讲个故事，不管他(她)懂不懂，练习以后在床边给宝宝讲故事的能力。

比如，准妈妈可以告诉胎儿她对周围事物的感受，比如:宝贝，今天天气变冷了！你在妈妈肚子里冷吗？妈妈会多穿点衣服，这样就不会凉到宝宝了！或者做饭的时候说:宝贝，今天我们吃西红柿炒鸡蛋。妈妈最喜欢它们。红色的西红柿、金色的鸡蛋和绿色的大葱。嗯！好吃！先给你吃一口，以后你会喜欢的。诸如此类。

你们这些准妈妈不用觉得尴尬。这些不是疯狂的独白。这是准妈妈和宝宝之间充满爱的交流。准妈妈经常摸自己的肚子，感受胎儿的活动和成长。所有这些亲密的行为都能让准妈妈内心充满幸福感，出生后的宝宝听到这些熟悉的声音，感受到这些熟悉的动作，会更有安全感。

尽量保持愉快的心情

准妈妈作为未来的妈妈，快乐、稳定、积极、乐观的心态对宝宝的生长发育有着非常显著的影响。虽然大家都说对宝宝的胎教是音乐、抚摸、运动等。，其实对宝宝最好的胎教就是妈妈的好心情，好心情会直接影响宝宝的发育。所以对准妈妈最简单有效的胎教就是保持好心情。

准妈妈们，快来做胎教吧。