孕妇脖子长颈纹怎么办 孕妇颈纹怎么消除

孕妇脖子长颈纹怎么办孕妇颈纹怎么消除 控制体重增长速度

女性怀孕后体重肯定会增加，但并不是越快越好。因为在体重增加的同时，皮肤组织液也会增多，出现皮肤水肿，这样皮肤皱纹的增多就容易导致颈纹的增多。所以孕妈妈要限制饮食，多吃蔬菜水果，适当运动，控制体重的过快增长，相应的颈纹也是可以减少的。

### 颈部按摩护理

孕妈妈每天早晚在颈部涂抹橄榄油，适当按摩促进皮肤吸收，可以增加颈部皮肤的弹性和韧性，减少或防止颈纹的出现。

### 多吃蔬菜水果

新鲜的蔬菜和水果含有丰富的维生素，维生素对皮肤有一定的好处，可以增加皮肤的弹性，从而对消除或减少颈纹也有一定的作用。孕妈妈可以适当增加蔬菜水果的食用量。