顺产产妇的健康指导

顺产临产前的饮食全面指导

准妈妈生孩子前应该吃什么，不能吃什么？这是很多妈妈一直关心的问题。这些信息会向准妈妈们详细解释，生孩子前能吃什么，不能吃什么。

产前饮食全面指导

分娩前你能吃什么，不能吃什么？

出生前可以吃

马上要生了，没有宫缩流产的危险，所以基本上各种食物都可以吃，包括孕期不敢吃的大闸蟹。如果是初产妇，从开始阵痛到正式分娩需要十几二十个小时。刚开始的疼痛感不是太强，可以正常活动。专家:赶去医院前，正常情况下要吃好饭喝好汤，然后洗个舒服的澡，然后收拾东西去医院。毕竟进了产房还要等好几顿才能再吃正常的普通食物。

不建议在分娩前吃东西

粗纤维过多的蔬菜水果不宜多吃。粗纤维会产生更多的粪便，等你正式开始憋气的时候，可能会把便便一起屏蔽掉，会让你相当尴尬。同理，最好少吃辛辣或气味重的大蒜、韭菜，不然会苦了医生护士，也让自己尴尬。

宝贝馅饼边肖友情提醒:你可以带些水果去医院！

水果可以选择香蕉或者橘子，吃起来更方便。在医院十几个小时甚至二十几个小时时不时吃点水果，也能补充临产产妇的体力。但要注意上述建议，忌食富含纤维的水果，如桑葚干、樱桃、酸枣、黑枣、大枣、石榴、苹果、梨等。