小心！孕妇吃大量山楂易致流产

小心！孕妇吃大量山楂易致流产

孕期吃点水果对妈妈是有好处的，但是在这里，宝宝派边肖要提醒准妈妈们，准妈妈们要禁止大量吃山楂，否则容易导致孕妇流产。

专家提醒:大量山楂容易导致流产！

女性怀孕后常伴有嗜睡、恶心、呕吐、食欲不振等反应。他们特别喜欢吃一些酸甜的水果。山楂酸酸甜甜，很多孕妇都喜欢吃。但山楂对子宫有一定的刺激作用，可以促进子宫的收缩。如果孕妇大量食用山楂及其制品，容易导致流产。

桂圆虽然营养丰富，是很好的滋补品，但是孕期还是要少吃或者不吃，因为桂圆性温热，孕妇怀孕后容易阴虚内热。如果再吃桂圆，会发热，导致大便干燥、舌干、胎热，容易导致阴道出血、腹痛等先兆流产症状。

【知识补充】水果过量导致的高血脂症

很多人认为吃水果可以增加营养，生出一个皮肤白嫩的孩子。但水中所含的葡萄糖和果糖经胃肠道消化吸收后，可转化为中性脂肪，促进体重增加，甚至导致高血脂。

张主任建议，孕妇每天吃水果不要超过500克，尽量不要吃香蕉、荔枝、葡萄等含糖量高的水果。孕妇如果贫血也要少吃石榴和杏子。

另外，味精的主要成分是谷氨酸钠，易与锌结合，导致孕妇缺锌。长寿土豆生物碱含量比较高，容易导致胎儿畸形。患有心脏病的孕妇应该少吃盐。怀孕16周后，将盐的摄入量限制在4~5克。