原标题:怀孕科普:备孕时如何找到最佳孕期？
有些夫妻经过几年的备孕，还是不能成功怀孕。但是有些夫妻可以在短时间内很快怀孕。除了不孕不育，夫妻双方的健康也是一个重要因素。
比如:女性月经期不准，男性精子数量太少，夫妻年龄超过30岁等因素。想要快速怀孕，准备怀孕的夫妻一定要知道排卵日。排卵日后2-3天最容易受孕成功。
受孕困难的原因
1。男人的问题
如果是男性问题，可能是精子数量不足或质量低下、勃起功能障碍、年过30、压力过大、性器官损伤等原因造成的。
2。妇女问题
女性方面，会影响怀孕的原因有月经不调、激素失调、盆腔炎、年龄超过30岁、输卵管堵塞、流产史等。
3。怀孕时间
受孕的时间就是排卵日。对于月经周期规律为28天的女性，第14天为排卵日，排卵日后2-3天为最佳受孕时间。
如何找到合适的排卵时间
1。量一下你的体温
推断最适合受孕时间的最好方法就是量体温。女性经期体温最低，排卵期体温最高。
2。测试排卵试纸
通过检测排卵试纸可以快速了解排卵情况，排卵试纸是通过检测尿液中促黄体生成素水平的排卵方法。因为在排卵期，促黄体激素会增加。
3。观察粘液
排卵的一个主要指标是宫颈粘液。在排卵期，子宫会分泌更多的粘液来帮助女性怀孕，而在非排卵期，粘液会更少。越接近排卵日，粘液会逐渐变白变滑。
4。月经周期
可以用月经日期来找排卵日期。可记录连续十次的平均月经时间，排卵日期应在两个月经周期的中间。
5。b超监测
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