产后脱发吃阿胶糕吗 阿胶对脱发有这些好处

阿胶缓解产后脱发的好处[/s2/]

1。富含蛋白质

研究表明，阿胶中含有明胶、蛋白质和18种氨基酸，其中包括8种人体不能合成的必需氨基酸。阿胶的主要原料是驴皮，富含胶原蛋白，是人体内含量最大的单一蛋白质。胶原替代物存在于人体的大部分器官中，是头发最基本的成分之一。吃阿胶可以补充蛋白质，为生发提供原料。

2。富含微量元素

水煮阿胶虽然原料配比简单，但是阿胶中含有大量的元素和多种营养成分。其中阿胶含铁量最高，同时也为毛囊提供营养。

年轻妈妈们，产后脱发只是暂时的，但是通过后期的营养和适当的护理方法，一年左右就可以恢复。吃阿胶可以帮助头发生长，但不能作为脱发的治疗方法。要均衡摄入营养，多休息，保证睡眠质量。