产前是一个非常重要的时期。所以，准爸爸也要积极参与照顾准妈妈的日常生活。具体来说，应从以下几个方面做好产前准备。
准爸爸如何在分娩前照顾准妈妈
产前准备生活护理
1。陪孕妈咪做产前检查
怀孕36周后，孕妇的产前检查变为每周一次。此时，孕妈妈们的体重已经达到极限，有的孕妈妈下肢肿胀更严重。准爸爸们最好在这个时候和妻子一起去体检。如果他们无法脱身，他们还应该确保有人陪伴他们的妻子，以防止突然出现分娩迹象。
2。孕妈咪饮食的合理安排
孕37周时，准爸爸还要注意孕妈咪饮食的调整，增加蛋白质、钙、铁等营养物质的供给，同时适当限制脂肪、碳水化合物等热能的摄入，以免宝宝长得太大，造成分娩困难。可以让孕妈咪吃一些有营养、易消化的食物，比如牛奶、面条、鸡蛋等，为即将到来的分娩积累体力和能量。
小贴士孕中期不能忽视饮食
POINT1不要小看这个月的饮食。怀孕37周时，很多准爸爸和孕妈妈都认为宝宝已经长好了，只需要生出来就行了，所以忽略了营养的摄入。这是不对的，这个月他们也应该正常摄入营养。
第二点限制脂肪和碳水化合物等卡路里的摄入。到怀孕第37周，宝宝的生长发育已经基本成熟，需要限制脂肪、碳水化合物等热量的摄入，以免胎儿过大，影响顺产。
3多吃富含蛋白质、糖类等高能量食物。准爸爸们要注意多给孕妈妈吃富含蛋白质、糖类等高能量的食物，从现在开始储存分娩过程中需要消耗的能量。
3。为孕妈咪翻身
到了孕晚期，随着体重的激增，孕妈妈们的负担越来越重，常常会感到疲惫不堪。大部分孕妈妈都会水肿，笨重的身体让孕妈妈翻身非常困难。这时，准爸爸一定不能袖手旁观而为怀孕的妈咪翻身。举手之劳，就能表现出对妻子的关心。
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