孕期牙龈炎严重怎么办

准妈妈患上牙龈炎该怎么办

【/s2/】很多准妈妈在怀孕后刷牙时都出现过出血的情况，很多准妈妈并不重视。专家提醒，这很可能是孕期牙龈炎的前兆，所以发病率比较高。下面就来看看孕期患牙龈炎要休息、吃什么等预防牙龈炎的相关知识吧！

发生率:50%

临床上，孕妇牙龈炎的发病率高达50%左右。

专家贴心提醒:孕期牙齿护理很重要

有些妇女怀孕后牙龈出血。甚至整个口腔的牙龈都是肿胀的，牙齿之间的牙龈乳头可能有紫红色、蘑菇状的生长物。只要轻轻一碰，脆弱的牙龈就会破裂出血，出血量也很大，很难止住。

这种奇怪的疾病叫做妊娠期牙龈炎，在怀孕的前三个月比较常见。孕妇牙龈发炎的原因是基于怀孕后体内雌孕激素增加引起牙龈血管的变化，再加上其他因素，如不注意口腔卫生、牙垢沉积、牙齿排列不规则或口呼吸等。

孕期牙龈炎会随着妊娠的进展而加重，但产后会逐渐消退。所以，一旦发生，就要从减少牙龈出血入手:

1.经常刷牙。每次吃饭都要用软毛牙刷刷牙。注意牙缝间刷牙，尽量不要擦伤牙龈，防止食物残渣嵌入。要知道食物残渣发酵产生酸，有利于细菌生长，损伤牙龈上皮，加重牙龈炎，止血。

2.选择柔软、耐嚼、易消化的食物，减轻牙龈负担，避免损伤。

3.多吃富含维生素C的新鲜水果和蔬菜，或者口服维生素C片，降低毛细血管的通透性。

孕期牙龈炎吃什么好？

有些孕妇在怀孕后的前三个月牙龈发红、出血、疼痛、鼻子发红，这些都是妊娠期牙龈炎的症状。妊娠期牙龈炎是由于怀孕后雌激素增加，牙齿毛细血管充血、扩张、变脆所致。

此外，还与怀孕引起的维生素缺乏和微量元素相对缺乏有关，使夜间唾液分泌减少，对口腔的冲洗作用降低，引起牙齿感染。

妊娠期牙龈炎应在孕妇的饮食中加以调节。食物应多吃含维生素C的蔬菜和水果，并增加白菜、苹果、梨等。维生素C能增加人体抵抗力，预防坏血病，治疗牙龈肿痛出血，牙龈溃烂，牙齿松动，预防贫血。如果出血多或有贫血迹象，应多吃富含铁的食物补血。