胎教常识：错误的音乐胎教会对宝宝造成伤害

胎教常识：错误的音乐胎教会对宝宝造成伤害

在众多胎教中，我觉得准妈妈们最熟悉的就是音乐胎教了，音乐胎教简单易行，操作方便，深受准妈妈们的喜爱。但是，有些准父母因为不知道音乐胎教的正确方式，产生了各种各样的误解。

目前有相当一部分孕妇不听莫扎特的音乐，认为听莫扎特的音乐可以增加孩子的智商和情商。但事实上，并不是所有莫扎特的作品都适合胎教。陈洁说，有些孕妇喜欢每天听很长时间的胎教音乐，即使她们不太喜欢，觉得很无聊，但她们仍然毅力相反，这种方式会造成孕妇生理和心理的不适，对腹中胎儿不利。

不正确的音乐胎教是危险的

还有一些准爸妈花大价钱买小音响，对准孕妇肚子，放胎教音乐。专家认为，普通人很难控制直接放在肚子上的音响的音量，而胎儿的听觉神经还没有发育完全，如果超过其承受能力，可能会导致耳聋。

音乐会上，一些准爸爸随着音乐在准妈妈的肚子上打着节奏。陈洁指出，如果要通过拍打的方式进行胎教，必须在专业医生的指导下进行，因为如果成人拍打的力度超过了胎儿所能承受的范围，也是很危险的。

据悉，音乐胎教一般可以在孕中期开始，每晚8点左右是胎儿听觉神经最敏锐的时候。胎教音乐最重要的是孕妇听音乐后有一种舒缓愉快的心情，有利于胎儿的成长。

胎教需要注意什么适当、适度、及时问题

适合:指给胎儿听的音乐，其中不应有高声压的高频音(大声)。应该主要是以中低频声音为主要成分。高频成分的声压要比中低频成分的声压低30db。万一孕妇播放的音乐音量过大，声压较高的高频声波会对胎儿的内耳造成不良刺激。

适度:意思是不要把音乐放得太大声。因为实验报告发现，用强声刺激听神经，听神经的核蛋白含量降低，停止后逐渐升高。正常的生理刺激可以增加听神经节中的RNA。

适时:是指给胎儿听音乐的时间不宜过长，每次不超过12分钟。因为胎儿大脑活动以抑制强状态为主，有利于能量的保存和生长。否则时间长了会疲劳，消耗营养。

准妈妈如何与宝宝沟通:

母亲作为与婴儿最亲近的人，也要负责与胎儿沟通。交流不仅仅是和肚子里的宝宝说话。妈妈和宝宝沟通的方式有很多。那么妈妈应该如何和宝宝沟通呢？

生理交流

孕妈咪的生理状况会通过生理激素分泌传递给胎儿，好的心情会让妈咪的大脑分泌内啡肽产生&alpha波，传达给胎儿，使胎儿对其感到愉悦，孕期的焦虑、悲伤、愤怒等情绪会影响胎儿神经系统发育的细腻程度。另外，单从产科的角度来说，如果妈咪的情绪和作息异常，就会引起激素分泌异常，再加上吃不好或者睡觉等生理条件，肯定会间接影响胎儿在子宫内的生长环境。此时，即使胎儿的基因很优秀，如果体质或健康状况不好，也不是优生宝宝。所以妈咪在孕期要特别注意自己的生理健康。

营养交换

妈咪摄入的营养会影响胎儿的大脑发育。尤其是怀孕的后半段，一直到宝宝出生后两岁左右，营养物质的质量和数量对他的大脑发育有着深远的影响。怀孕期间，妈咪吃的每一样食物，不仅会通过脐带传递给胎儿，还会因为妈咪的咀嚼动作导致胎儿学会吞咽甚至吮吸，这也是母子间最直接的交流方式。因此，最好避免食用酸性食物和任何可能对胎儿造成伤害的食物，如食品添加剂或加工食品。为了让胎儿吸收最健康的营养，选择合适的食物是很有必要的。特别是吃东西后，妈妈会让胎动活跃起来，这是最好的沟通方式。所以她必须有规律的进餐，有固定的与胎儿交流的时间。另外，吃饭的时候，她一定要放松，充分感受胎动。