胎教常识：准爸爸如何进行胎教

胎教常识：准爸爸如何进行胎教

说起胎教，可能很多人会觉得这是准妈妈应该做好的事情，和准爸爸没什么关系。事实上，准爸爸在胎教中起着重要的作用。从某种意义上说，有一个聪明健康的宝宝很大程度上取决于父亲。

俗话说:爱你的儿子和妻子。这种说法是有道理的。胎教的作用得到了国内外学者的肯定。孕妇的情绪对胎儿的发育影响很大。妻子怀孕后，除了继续承担原有的工作、学习、家庭、社交等日常事务外，还增加了一项培育新生命的任务，肩负起两个有机体的重担。无疑，她的精神、心理、生理、体力、体态都会发生巨大的变化。如果孕妇在怀孕期间情绪低落、高度不安，即使孩子出生时没有畸形，也会出现喂养困难、智力低下、性格怪癖、易激动和多动，等等。因此，丈夫要多注意关心妻子，让妻子感受到家庭的温暖，避免妻子的愤怒、惊恐、恐惧、悲伤、焦虑等负面情绪的刺激，保证妻子能以愉快的心情、充沛的精力度过孕期。同时也要注意告诉妻子要左侧卧，避免强烈的震动和噪音，防止胎儿唇裂、腭裂等畸形。此外，丈夫应主动承担家务，协助妻子做好围产期保健，避免感冒，尤其是风疹，以免胎儿畸形。

孕妇的情绪直接影响胎儿的生长发育。所以，丈夫要体谅妻子，分担家务，大方一点，不要和妻子斤斤计较，多陪妻子散步，听听轻音乐，让妻子无忧无虑，情绪稳定。胎儿七个月大的时候就已经有听觉和视觉了。丈夫和妻子要用委婉的语气和胎儿说话，唱歌，给胎儿讲故事。另外，经常摸孕妇的腹部对胎儿也有好处。孕妇睡觉前，丈夫用整个手掌和手指在妻子的腹部做圆形的、有节奏的按摩，同时与胎儿抚摸、交谈或唱歌，对胎儿的血液补充和放松非常有益。

怀孕期间，给妻子合理的营养，如果在胎儿形成的关键时期(妊娠早中期)缺乏营养，会威胁胎儿的正常发育，尤其是大脑发育，常引起流产、早产、死胎、畸形。大多数孕妇都有妊娠反应。丈夫应鼓励妻子克服恶心呕吐，坚持进食，少食多餐，避免油腻和易消化的食物，尽量选择富含蛋白质、碳水化合物和维生素的食物，如牛奶、豆浆、鸡蛋、蔬菜和水果等。呕吐严重时，应补充维生素B1和B6，必要时静脉输液。妊娠中期，胎儿生长发育加快，不仅要给予充足的营养，还要多喝水，增加含维生素多的食物，保持大便通畅。

孕妇的环境应尽可能安静舒适，不应受到强噪音的刺激。光明磊落，做好室内外卫生，预防感染，防止烟雾污染，戒烟戒酒，控制房事，提醒妻子注意劳逸结合，适当做一些家务和必要的活动，千万不要偏激。过度保护弊大于利。

此外，丈夫应积极支持妻子为胎教所做的努力，并主动参与，如陪妻子一起胎儿玩给胎儿讲一个故事，描述你每天的工作和收获，让胎儿熟悉父亲低沉有力的声音，从而产生安心感和信任感。因此，丈夫必须通过自己的努力，使夫妻关系和谐友好，共同把美好的情感和感受传递给胎儿，孕育出健康、聪明、美丽的后代。