如何对胎儿进行光照胎教

光照胎教的特点及操作方法

为了胎儿的智力发育，准妈妈们也付出了很大的努力，开始在孕期使用各种胎教方法。今天，宝宝派边肖想告诉准妈妈们，轻胎教的效果是好的，准妈妈们并不能阻止她们采用。这里，我们来看看轻胎教的特点和操作方法:

胎教的方法有很多，

光照胎教是利用手电筒的弱光作为光源，刺激胎儿，训练胎儿的视觉功能，帮助胎儿形成昼夜节律的胎教方法。光线胎教法最好从孕24周开始实施，用手电筒，因为此时胎儿开始对光线有反应。胎教用光一定要科学，防止强光损伤视觉神经，光照时间不能太长，不能让胎儿的眼睛太累。

怀孕第七个月，胎儿开始有视网膜的感光功能，对光有反应。8月份用b超检测孕妇腹部时，用光照射直线。可以观察到，胎儿睁眼闭眼的活动是正常的，眼睛对光的应激反应也已经产生。胎儿会背过身去避免反射。9月份怀孕的时候，胎儿的眼部发育基本完成，准备进行轻胎教。这种胎教不仅有助于加强胎儿的感光功能，有效训练胎儿的昼夜节律，使其适应白天醒来，晚上睡觉的生活规律，从而养成日出而作，日落而息的习惯，还能优化其视觉能力，对事物的感觉良好。并且具有视敏度、协调性和专注力，对以后的学习和工作中的护眼有很好的影响。还能促进大脑神经系统的发育，因为视觉神经和大脑神经是连在一起的，眼睛是大脑神经的外部延伸。

胎教用光一定要科学，防止强光损伤视觉神经，光照时间不能太长，不能让胎儿的眼睛太累。具体操作要求是:每天睡前，准妈妈或准爸爸用手摸摸胎头，然后将4节1号电池的手电筒贴在腹壁上进行眨眼睛，每次照射5分钟左右，进行两到三次。照射过程中，如果胎儿转头，说明他看到了黑暗腹部的第一缕光线，视觉反应正常。

因为对胎儿眼睛的光照可以优化胎儿的视觉功能和脑神经发育，对胎儿的身心发育起到良好的作用，是一种光照胎教，也是一种胎教方法。

为准妈妈们介绍了轻度胎教的优点和操作方法。我们试试吧！