整个孕期都可以进行的胎教是什么

怀孕4至7个月的胎教重点

怀孕4到7个月，也就是孕中期，是胎教的最佳时期。在这个阶段，准妈妈一定要抓住胎教的重点，这样才能发挥胎教的最佳效果。下面我们来了解一下怀孕4到7个月的胎教要点。

4-5月胎教重点&mdash&mdash注意准妈妈的营养摄入

在此期间，大部分孕妇的早孕反应应该会减缓，身心愉悦，胎内环境稳定。孕妇可能会感到突然食欲旺盛，胎儿已经进入快速生长期。所以他们需要充足的营养，要多摄入蛋白质、植物脂肪、钙、维生素等营养素。同时，丈夫和孕妇要多读一些家庭幽默类书籍，活跃家庭气氛，增强夫妻情趣。

5-6月胎教重点&mdash&mdash开始触觉和动作的协调训练

在这个阶段，胎儿神经系统发育迅速，对触觉和力度比较敏感。夫妻双方都可以对胎儿进行动觉和触觉训练，例如:轻拍、抚摸腹部，与胎儿在宫内的活动相呼应、相配合，让胎儿对其有所感受；按时触摸或按摩孕妇的腹部，可以与胎儿建立触摸交流，通过胎儿的反射性身体蠕动，促进其大脑功能的协调发展，特别有助于其宝宝未来的灵活性和协调性。

6-7月胎教重点&mdash&mdash听力训练，增加与胎儿对话的次数

在这段时间里，准妈妈可以有意识地对胎儿进行相应的听觉训练。增加与胎儿的对话次数，给胎儿讲故事，读诗，唱歌，哼歌等。每次开始前，叫宝宝的宝宝名1分钟。这些方法可以刺激宝宝的听力发展，对宝宝以后的听力会有很大的帮助。

怀孕中期是胎教的关键时期。在这个阶段，对胎儿的感觉器官给予适当及时的良性刺激，可以促进其更好的发育。不过，边肖提醒准父母们，要有选择地开展胎教培训，而不是盲目从众。