胎教要注意什么

从受精卵到能拳打脚踢的宝宝，宝宝在肚子里也没闲着。他在努力成长，每一分钟都在变化。因此，我们的胎教也应该因材施教。

胎教从现在开始。我们知道，大脑的发育是这么早就开始的，这时候的胎教主要是以安静的生活为主，让受精卵在安静的环境中成长。孕妈妈要注意补充叶酸，预防神经管畸形。

这是胎教的强化期。医学实验发现，胎儿的听觉器官到4个月时已经开始工作，会对母体血流、心音、肠道蠕动等声音刺激和振动产生反应。甚至可以听到母亲身体外的各种声音，如音乐、噪音等。所以，从4个月开始，准爸妈就可以全面实施胎教了。

这是胎教的关键时期。从7个月开始，胎儿的大脑皮层已经非常发达，能够分辨出母亲的声音，同时也能对好恶做出反应。

胎教不仅仅是指对宝宝的说教，更重要的是让宝宝感受到父母的爱，让他快乐地成长和发展。所以，静触胎教是必不可少的。

怀孕3个月就可以了。孕妇仰卧在床上，头不要太高，全身放松，呼吸要对称，脸上要带微笑，身体要舒适。双手从上至下，从左至右，轻柔缓慢地触摸胎儿。你可以在心里想象你的手真的在抚摸可爱的宝宝，你有一种喜悦和幸福。深情地默想:宝贝，妈妈真的爱你等一下。

从怀孕4个月开始。孕妇有胎动，就可以开始敷了。一开始，他们还保持着舒适的状态。用食指或中指轻轻抚摸胎儿，然后放松。刚开始的时候，胎儿一般不会做出显著的反应，但是等孕妇熟练了，和胎儿有了默契之后，胎儿就会有显著的反应。这个方法要经常做，一般是每天睡前(9&mdash10:00)在胎儿活跃的时候做。