孕产妇健康管理的注意事项

使产妇健康安全的7个必知

生孩子前必须知道的7个问题:也许你会觉得不需要把生孩子的过程了解的那么清楚。有了助产士和医生，他们会知道如何帮助你。但是我从很多有经验的妈妈那里了解到，如果你提前知道自己会遇到什么情况，那么在分娩的过程中，你会更加冷静和放松，这是你在分娩的关键时刻最需要的。

以下问题的答案是准妈妈们最想知道的。它们会让你在分娩时更有安全感。

1。我怎么知道分娩已经开始了？

有些产妇在分娩当天会感到烦躁，这是身体发出的明确信号，而另一些准妈妈则会出现心跳、发烧或头痛等症状。此外，有些人感到没有食欲或极度饥饿，可能会出现腹泻或严重便秘。这时，子宫口也开始慢慢打开，流出更多的液体，骨盆和小腹开始感觉到牵拉的疼痛。阴道和膀胱压力的感觉也是分娩即将开始的标志。

当流出的血液或羊水增多时，就该去医院了，这时疼痛开始变得有规律。有一个黄金法则可以帮助准妈妈判断临产是否已经开始:这个法则是4:1:1。具体来说，每四分钟有一次疼痛，每次疼痛持续一分钟。这种痛苦的节奏已经持续了一个小时。还有一个标志就是临产即将开始，就是准妈妈开始感到剧烈的疼痛，疼痛的强度让人难以忍受。

还有一个最简单的信号，就是准妈妈觉得自己马上就要看到宝宝了，所以这个时候要相信自己的直觉！也许很快就要分娩了。