孕早期铁补多了会怎样

小心！孕妇补铁过高容易早产

孕期补铁对每个准妈妈来说都不陌生，尤其是对孕中期和孕晚期的准妈妈。医生一般会要求适量的补铁，但是在这里，宝宝派要提醒准妈妈们，孕妇补铁过多容易早产。所以准妈妈千万不要盲目补铁，以食补为好。

小心！补铁过多的孕妇容易早产

孕妇容易缺铁。为了预防或纠正孕期贫血和缺铁，一般建议孕妇每日补充60~120毫克铁。然而，奥克兰儿童医院研究协会等机构最近的一项研究表明，对于没有贫血的孕妇来说，这一补铁推荐量过高，不仅容易导致铁过量，还会导致分娩并发症、早产和低出生体重。

研究人员在他们的研究中指出，在怀孕期间摄入过量补铁的孕妇中，有27%在妊娠中期血红蛋白偏高，这些孕妇生下早产儿或低体重婴儿的风险会增加约4倍。相反，每周服用铁补充剂的孕妇中，只有7%的人血红蛋白高。

所以，没有贫血的孕妇最好把每天补铁的习惯改为每周补铁。

宝宝派温馨提醒:孕妇补铁，多吃瘦肉

一般来说，孕妇只要饮食均衡，可以通过多吃瘦肉和动物血来补充铁质。在补铁的同时，还要补充一些复合维生素B、叶酸等。，可以帮助铁代谢。

如果孕妇进入孕中期，血液稀释，出现缺铁性贫血，那么就不能单纯依靠食补了。她应该服用一些药物制剂来补充铁，比如芬太尼-150。