焦虑会导致流产吗

小心！孕期焦虑易导致流产

怀孕期间，准妈妈难免会感到紧张，这是不可避免的。但是在这里，宝贝馅饼边肖要提醒准妈妈们，怀孕期间最好避免焦虑，因为严重的焦虑可能会导致准妈妈流产。

王素梅是北京朝阳医院妇产科副主任医师。孕妇经常紧张地问她，我吃了感冒药，对胎儿有影响吗？、那几天我喝了酒。这孩子会不会是智障？&hellip&hellip她告诉《生命时报》记者，几乎所有的孕妇在怀孕期间都或多或少有紧张焦虑的情绪，其中10%左右的人更严重。

小心！孕期焦虑容易导致流产

一般来说，职业女性、35岁以上的大龄女性、有流产史的女性以及少数初次怀孕的年轻女性更容易出现孕期焦虑。他们担心的主要有四种情况。王素梅总结，第一个是担心流产。以前也有高龄产妇一直拖着孩子，但是想怀孕也不容易。况且她们之前可能做过人工流产，所以最后怀上宝宝后特别担心流产。二是担心孩子是否健康，比如孩子会不会畸形或者有精神缺陷；三是担心产后身体变形；第四是担心怀孕和生育会影响职业发展。

北京大学心理学博士肖振宇告诉记者，过度焦虑对孕妇有害。从现代医学的角度来看，此时人体的自主神经和激素分泌都会受到影响，不仅不利于孕妇自身的健康，还会影响胎儿的健康成长，更容易导致流产、早产甚至畸形。

那么，如何缓解孕期焦虑呢？肖振宇认为，第一，可以参加医院组织的产前培训班，了解孕期身体变化，孕期保健，做瑜伽缓解心情；二是和其他孕妇交流，找到组织；第三，坚持写日记、博客、微博等。第四，家庭要提供强大的后盾。丈夫和其他家庭成员也要多抽出时间陪伴和倾听。

王素梅最后说，其实孕期的很多焦虑都是不必要的。只要按照医生的要求做好常规的产前检查，就可以在早期发现和控制危害孕妇和胎儿的因素，保证胎儿的正常生长发育。一般来说，胎儿不会有问题。但如果出现阴道出血、腹痛、视力模糊、双下肢浮肿、经常头晕、气短、前期呕吐、不能进食，或停药后呕吐，或中晚期出现阴道流水，则需要及时到妇产科就诊。