一名孕妇被踢中腹部，但并无大碍。为什么？这是电影《愚蠢的生日》里的一个智力测试。据说是根据英国剑桥入学考试的标准制定的。答案，相信很多人都知道——踢她的，是她肚子里的宝宝。而这个“踢”的动作就是我们所说的一种胎动。朋友怀孕3个多月。每次遇到我她都会问我“为什么我感觉不到宝宝在踢我？”如此渴望被“踢”，相信没做过妈妈的人感受不到。在宝宝出生前，做妈妈就是靠感知宝宝的各种胎动来了解宝宝的生活规律和健康状况，肚子里的宝宝通过这样的“拳打脚踢”和妈妈“聊天”。所以准妈妈在孕期很重要的一件事就是数胎动。从什么时候开始能感觉到胎动了？虽然胎动发生的很早，但是刚开始的时候准妈妈是感觉不到的。如果是第一胎，怀孕后16-20周才能感觉到胎动。为什么有的人很早就能明显感觉到胎动，有的人却不容易分辨？影响胎动的因素很多。每个准妈妈的身体状况不一样，所以对胎动的感知也会不一样:*妈妈腹壁的厚度。腹壁厚的人感觉有点沉闷。腹壁较薄的准妈妈，在宝宝活动的时候，可能会看到一个小袋子从肚子外面鼓出来。*羊水多少。羊水多的准妈妈会对宝宝的胎动感觉比较慢。*妈妈的敏感。每个人的感官敏感度不同。所以刚开始的时候，宝宝的胎动还是很微弱的。有的人会敏感，有的人感觉不到。为什么要数胎动？胎动反映了胎儿在母亲子宫内的安全状态。如果胎动异常，可能是胎儿缺氧。专家打了一个生动的比方。宝宝的胎动相当于我们跑步。每次胎动时，胎心会加速，会比平时快10~15倍。胎动减少，直到24小时内消失，胎心才会消失。所以，依靠母亲的自我监测，每天掌握胎动的变化，可以随时知道宝宝在子宫里是否安然无恙，及早发现问题。胎动规律是不可改变的吗？怀孕32周时，胎动最为频繁，每天胎动次数最多可达数千次。随着怀孕月数的增加，由于胎儿慢慢长大，子宫内可供他活动的空室会越来越少，所以他的胎动会减少，不像以前那么频繁。而且每个胎儿都有自己的“生物钟”，昼夜胎动次数也不尽相同。一般上午活动最少，中午以后逐渐增多。6点到10点胎动活跃。大部分胎儿在妈妈吃完饭后动作频繁，因为那时候妈妈体内血糖含量增加，宝宝“饱饱的”，有力气了，就开始伸拳脚。准妈妈饿了，体内血糖含量下降，宝宝也烦了，就比较老实，这也是他的自我保护行为。如何掌握胎动*妈妈的感知法:这个方法是让准妈妈在孕晚期靠自己的感觉每天数胎动。每天早中晚各选一个时间段，统计胎动一小时。这个时间段可以根据自己的时间灵活掌握。比如早上起床前一小时，中午午休时一小时，晚饭后一小时。然后把3小时胎动乘以4，就是12小时胎动。如果12小时胎动次数大于12次，属于正常；如果12小时胎动次数少于10次，属于胎动减少，要认真查找原因，必要时去医院做胎心监护。该方法简单、方便、准确。大多数医生向准妈妈推荐这种方法。*B超观察:这种方法一般针对有特殊情况的准妈妈，只能在医院进行。宝宝的胎动有四种模式:1。全身运动:整个躯干的运动，如翻身。这种运动强度大，每个动作持续时间长，一般3-30秒。2.肢体运动:伸展手臂，扭动身体等。每个动作的持续时间一般为1~15秒。3、下肢运动:也就是我们经常感受到的宝宝的踢腿运动。这种运动又快又弱，每次胎动持续时间一般不到1秒。4.胸壁运动:相对短弱，一般妈妈不容易感觉到。
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