对临盆有用的三种胎教方法

对临盆有用的三种胎教方法

胎教是每个孕妇在孕期都必须做的事情。胎教不仅能增进母子关系，还能促进宝宝的成长。但对于即将分娩的妈妈来说，很多女性会感到恐惧、烦躁，甚至恐慌。这种情绪不仅消耗劳动强度，造成宫缩乏力，产程延长，也给胎儿的情绪带来很大的刺激。为了缓解这些不良情绪，应该做哪些胎教？

临产孕妇的情绪胎教

对于分娩，很多女性会感到恐惧、烦躁，甚至恐慌。这种情绪不仅消耗劳动强度，造成宫缩乏力，产程延长，也给胎儿的情绪带来很大的刺激。其实，生育几乎是每一个女性的本能，是一个非常正常的自然生理过程，也是每一个母亲难忘的时刻。胎儿从母亲肚子里的一个微小细胞，发育成3000多克的成熟胎儿。它要勇敢地穿越产道，去外面的精彩世界。在分娩的过程中，产妇产道的阻力和子宫收缩与帮助胎儿前进的力量相互作用，给产妇带来不适，这是非常自然的现象。但母亲的忍耐力和勇气也会传递给即将出生的孩子，这是对孩子性格形成最早的教育之一。此时，产妇应尽量放松心理，配合医生的指导，为孩子的顺利分娩创造条件。

产前聊天胎教

准妈妈该和宝宝聊聊怎么生了。9个月的时候，宝宝已经到了成熟期，不想待在宫教室里，准妈妈和爸爸们也在期待着早日见到自己的宝宝。准妈妈要和宝宝沟通，一起努力，顺利分娩。准妈妈可以对宝宝说:宝贝，你就要离开妈妈来到这个世界了。爸爸妈妈迫不及待地想尽快见到你。你一定要配合妈妈，勇敢走出来。这位准爸爸凑近妈妈的肚子，说道:宝贝，爸爸妈妈很欢迎你，等着你出生。看，爸爸给你准备了床，衣服，被子，还有你爱玩的玩具。出来吧，全家欢迎你。

临产前直观胎教

胎儿的视力发育较晚，到怀孕第九个月，胎儿已经对明暗有了反应。结果发现，不太刺激的光线可以给胎儿适度的明暗循环感，刺激其大脑发育，使胎儿眨眼，并感兴趣地将头转向光源的方向。所以这个时候要对胎儿进行可视化胎教。当胎儿醒来(胎动)时，要用手电筒的微光照射孕妇的腹部，训练胎儿的昼夜节律，即晚上睡觉，白天醒来，以促进胎儿的视觉功能和大脑的健康发育。