咖啡
美国国家环境卫生研究所的研究人员对104名希望怀孕的女性进行了研究，得出结论:咖啡对受孕有直接影响。在这些女性中，每天喝一杯以上咖啡的人，怀孕的可能性只有不喝这种饮料的人的一半。因此，他们建议女性如果打算怀孕，应该少喝咖啡。
需要注意的是，咖啡、胡萝卜、葵花籽等食物中的营养成分是人体必需的。这一条只是限制了食物的摄入量，而烤牛羊肉、羊毛棉籽油等都要纳入禁食范围。
胡萝卜
胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、多种维生素和其他对人体有益的营养物质。美国新泽西州罗格斯医学院妇科医生的一项研究发现，当女性食用过多的胡萝卜时，大量的胡萝卜素会引起闭经，抑制卵巢的正常排卵功能。所以，想生孩子的女性不要多吃胡萝卜。
葵花籽
葵花籽的蛋白质部分含有抑制睾丸的成分，可引起睾丸萎缩，影响正常的生殖功能，育龄青年不宜多吃。
酒精
科学研究证明，酒的主要成分是乙醇，可使体内儿茶酚胺浓度升高，血管痉挛，睾丸发育不全，甚至睾丸萎缩，生精功能会发生结构性改变，睾酮等雄性激素分泌不足，出现声音变细、乳房增大等女性化表现。这种人容易出现男性不育，即使生了，下一代也更容易畸形。女性可引起月经不调、闭经、卵子产生变异、性欲缺乏或停止排卵等。
大蒜
多吃大蒜能抑制人的正气，杀精明显。育龄青年如果吃得太多，会对生育能力产生不利影响，所以不能吃得太多。
烤牛羊肉
吃烤牛肉羊肉是内蒙古、新疆等地居民的习惯。人们发现，少数爱吃烤羊肉的妇女所生的孩子患有智力迟钝、瘫痪或畸形。通过调查和现代医学研究，这些妇女和她们的畸形孩子都是弓形虫感染的受害者。人在接触感染了弓形虫的畜禽，食用其未熟的肉时，往往会被感染。
粗棉籽油
长期食用毛棉籽油，可使人患日晒病，表现症状为晒后发作，全身无力或少汗、皮肤灼热、潮红、心慌气短、头昏眼花、四肢麻木、食欲减退。更严重的影响是对生殖系统的损害。实验研究表明，大鼠食用含毛棉籽油的饲料4个月左右，睾丸明显缩小，精细胞显著减少甚至消失，子宫缩小，内膜及腺体萎缩，卵巢轻度萎缩，肾实质细胞有轻度浮肿。成年男子服用毛棉籽油的提取物棉酚40天，每天60-70毫克，短期内精子全部被杀死，并逐渐从精液中消失；女子则可导致闭经或子宫萎缩。故育龄青年不宜长期食用。
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