胎教真的有用吗？你做对了吗？？？

胎教真的有用吗？你做对了吗？？？

为了让自己的宝宝健康聪明，很多准爸妈在怀孕前和怀孕期间就开始精心计划。当宝宝还在妈妈肚子里的时候，很多准爸妈就开始抚摸胎儿，给孩子听音乐，做足了“功课”。你知道孕期不同阶段胎教应该做什么，不应该做什么吗？

胎教是一个从古代流传下来的术语。简单从字面上理解就是给胎儿做早教。这是一个误区，因为胎儿在妈妈肚子里只有初步的感觉。比如四个月的时候，胎儿会对冷刺激有一些反应，五个月的时候，会对暖温有一些反应。六个月的时候，胎儿的嗅觉和听觉会初步建立，七个月的时候会有听觉。因为胎儿受母体中特定环境的限制，不可能有学习的能力，所以教育胎儿是不准确的。胎教的本质是促进胎儿发育过程中的营养和环境，促进胎儿大脑更好的发育，为胎儿出生后打下良好的脑基础。

环境胎教——给胎儿一个无害的成长环境

1月到4月是胎儿的快速生长期。在此期间，神经系统和循环系统已经开始发育，眼睛、耳朵、消化系统和肺等器官已经开始形成。这也是胎儿手脚发育的重要时期。

有个专家曾经遇到过一个生下畸形婴儿的家长。宝宝出生时，父母觉得很奇怪。怀孕期间，一切似乎都很正常。没有感冒发烧，没有滥用药物。怀孕后你不知道的事情有哪些...为什么会这样？专家又小心翼翼地问:“你住的地方有问题吗？比如你接触过农药吗？”母亲这才想起，在孕早期，她去探亲，在曾经存放过农药的房子里住了一段时间。

准妈妈应该怎么做？

1。胎教的基础是营养，其次是良好的环境。你不能生活在有毒有害的环境中。其实在整个孕期，孕妇应该尽量避免各种污染，比如二手烟、汽车尾气等。

2。注意营养均衡，按照医生的指示补充各种营养，少吃咖啡、可乐等刺激性食物。

情绪胎教——不良的情绪会影响胎儿

怀孕的时候，千万不要把自己的坏心情传给宝宝。比如准妈妈情绪低落时，身体会分泌不良激素，影响胎儿的神经发育和营养吸收。所以，孕妈妈懂得稳定情绪，才是最好的胎教。

准妈妈应该怎么做？

3。想想怀孕的好处，经常和老公分享怀孕的快乐。比如你可以设计未来的宝宝。眼睛像谁？鼻子像谁？五官长什么样？如果孕期连续2周心情不好，最好去看心理医生。

4。要创造一个舒适稳定的胎儿环境，就要增加睡眠时间。如果准妈妈会失眠，可以在睡前泡个暖脚，喝杯热牛奶，听听轻音乐，效果还是挺好的。

5。5个月左右，胎儿会对母亲的情绪做出反应。所以准妈妈要保持好心情。心情不好的时候，需要转移注意力。

比如多做冥想，就可以想象蓝天白云，青山绿水。还可以欣赏自己喜欢的画，听自己喜欢的音乐，和胎儿开始情感交流。

也可以深呼吸。什么样的深呼吸有效？挺胸收腹。提起肛门，收腹，同时吸气。深呼吸一定要慢而深。这种深呼吸是有效的。每天可以做2~3次，每次15分钟左右。

但是要避免看血腥暴力的电影和电视剧。

音乐胎教——不重音乐重时间

5个月以前，胎儿只能感知轻微的震动，听不到任何声音。到5个月的时候，胎儿的听力已经开始发育。6个月的时候，胎儿的听力已经逐渐发育，可以从周围的噪音中分辨出母亲的声音。

准妈妈应该怎么做？

6。孩子在肚子里的时候，睡觉的时间多，醒来的时间少。第一次做5分钟，然后慢慢增加，最多只能增加到10~15分钟。时间从一天一次，一周两次，增加到一周四次，一天三次。

音频的频率和强度:分贝不要超过65分贝，就是听起来能听清楚就好，感觉不刺耳。要找抒情歌曲，莫扎特贝多芬等古典音乐，抒情音乐可以在大自然中找到，最好不要找摇滚乐。

你有哪些不该做的事？

4个月后，准妈妈最好不要待在嘈杂的地方，比如迪厅、KTV、工地等。

听音乐的时候千万不要把耳机或者音箱扣在肚子上。

因为胎儿的听力正在发育，嘈杂刺耳的声音反而会损害胎儿的听力，导致先天性耳聋等严重后果。

语言胎教——爸爸的声音很重要

专家讲了一个真实的故事。一个医生曾经花了一个晚上生下一个婴儿。因为难产，孩子出生后她照顾了一个晚上。给宝宝体检的时候，他从来不睁眼看她，而是把第一次睁眼的瞬间给了妈妈。“孩子妈妈刚说了一句话，宝宝马上睁开眼睛找妈妈。”专家解释，为什么医护人员一直和宝宝说话，宝宝就是不看，不听妈妈的话？因为母亲对婴儿有语言标记。“妈妈每天和宝宝说话唱歌。这个婴儿熟悉她妈妈的声音。他一听就知道是她的声音。”

准妈妈应该怎么做？

7。孩子最喜欢妈妈的声音，妈妈唱歌不一定要声音好听。只要能唱给孩子听，就是最好的。这样可以让胎儿熟悉腹中母亲的声音，增进双方的情感交流。

父亲的讲话比母亲的更有效，因为男性的声音具有穿透力，比女性的声音更容易穿透腹壁进入胎儿的耳朵，让胎儿更多地倾听父亲的声音。

你有哪些不该做的事？

由于脑神经系统的发达，胎儿也能直接感受到母亲的情绪。所以这个时候准爸妈千万不要吵架，会对胎儿产生不良的心理影响。

抚摸胎教——别吓到宝宝

8。做抚触胎教，要知道孩子每个部位在哪里。

准妈妈可以躺在床上，把脚弯曲，这样就可以慢慢地摸腹部了。摸圆硬的部分是胎儿头部，摸大的部分是胎儿背部，摸凹凸不平的部分是手脚。

9。做胎教时，要轻轻抚摸，然后和胎儿说话:“宝宝，你真乖，过来摸摸妈妈。”时间也要掌握。一次大概需要10分钟。无论你做什么样的胎教，胎儿都会有反应，或高兴或不满意。宝宝开心的时候会有规律的轻轻的动。如果他不满意，他会不规则地摇晃。这时候妈妈会检查胎教方法是否正确，及时调整。

你有哪些不该做的事？

一位准妈妈在抚摸她的时候兴奋地告诉医生:“你看，我已经摸到宝宝的脚了，可以拿起来了。”专家提醒，虽然可以摸孩子的各个部位，但准爸妈不要突然捏孩子的手和脚，这样容易吓到胎儿，影响发育。

如果胎儿不动，可能是处于睡眠状态。不要为了胎教而捶肚子吵醒孩子。