补充叶酸是预防婴儿出生缺陷的一种方法。女性平时要多注意补充叶酸,尤其是孕妇和准妈妈。叶酸的重要作用如下:
预防神经管出生缺陷美国疾病控制和预防中心指出,如果女性在受孕前至少一个月和怀孕前三个月每天服用推荐剂量的叶酸,其婴儿患神经管缺陷的风险可降低50%?70%。
降低孕妇患先兆子痫的风险研究表明,服用含叶酸的复合维生素可能会降低孕妇患先兆子痫的风险。先兆子痫是妊娠的一种特殊并发症。子痫前期是妊娠期特有的高血压疾病,会影响5%?8%的准妈妈。
为降低妊娠期高脂血症的风险,中国营养学会建议2?可在怀孕3个月至第3个月或整个孕期服用,既可预防神经管畸形,又可降低妊娠高脂血症的风险。
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