边肖宝宝温馨提醒准妈妈们,孕期一定要做好预防流产工作。对于一些导致流产的小病小灾,准妈妈一定要有所察觉。以下三种小病最容易导致孕妇流产。准妈妈们知道这件事很久了吗?
一、便秘
便秘虽然不是什么大病,但其危害不容忽视。
国外一项新的研究表明,育龄妇女会因为便秘而失去生育孩子的机会,因为粪便中有一种特殊的化合物,会阻碍排卵,导致不孕。孕妇便秘还可能导致胎儿畸形,甚至流产。
发病原因:
便秘在孕妇中很常见。原因是很多准妈妈怀孕后为了胎儿的健康成长,吃了很多营养丰富的食物,使得食物过于精细,含渣的食物也相应减少。同时,很多女性怀孕后不喜欢运动,更喜欢躺在床上一动不动。于是,随着胎儿的发育,子宫不断扩张,然后开始压迫直肠,导致胃肠蠕动的频率减弱。而且排便需要腹肌的辅助,但腹部增大后腹肌的力量逐渐减弱,造成排便困难。
一些器质性疾病也会导致孕妇便秘。比如有的女性患有痔疮、肛裂等直肠疾病,或者已经患有此类疾病,一旦患病却得不到及时治疗,孕期很容易加重病情,会增加孕妇便秘的概率。
温馨建议:孕期如何预防便秘?
1.多吃水果、粗粮、芹菜、韭菜等富含长纤维的蔬菜。
2.孕妇要养成定时排便的习惯,保证每天排便一次,不要人为减少排便次数。
3.孕妇大多体质较弱,可以空每天早上在肚子里喝一杯温开水或蜂蜜水,适当补充水分,增加肠道内的津液。
4.在身体条件允许的情况下,孕妇应少卧床,多运动。
二。流感
流感是由病毒引起的呼吸道感染。
发病原因:
由于孕期独特的免疫耐受能力,孕妇对疾病的抵抗力低于一般人群,易患流感。患流感的孕妇出现并发症的概率高于普通人群。由于孕期用药有限,流感有时不能得到及时控制。
温馨建议:孕期如何预防流感?
1.孕妇应尽量避免去人多、热闹、拥挤的公共场所,因为一方面这些地方空受到污染,影响胎儿的供氧;另一方面,公共场所的病原微生物密度远高于其他地区,尤其是流感疫情期间,而孕妇抵抗力差,容易感染疾病。
2.外出时要戴口罩,用淡盐水漱口。室内要注意空空气流通,保持清洁。如果周围有流感患者,应该给他们进行室内空气消毒。
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