做好当妈妈的准备

想当妈应先打理好身体和心情

养宠物也会导致不孕不育

不避孕一年尽早去医院检查

陈小姐几年前因为某种原因引产了六个月大的宝宝。陈小姐打算再要孩子的时候，很久都没有她到来的消息。结果去医院检查，发现双侧输卵管有水，慢性盆腔炎。丁医生说，这些都是导致不孕的原因。经过治疗，陈小姐终于怀孕了，生下了一个健康的宝宝。其实像陈小姐这样的不孕不育患者还有很多，各种原因都可能导致不孕不育。丁医生说，如果想怀孕，一定要多注意身体状况。在准备怀孕之前，最好进行一次全面的孕前检查。

一般来说，慢性盆腔炎引起的输卵管堵塞、肾积水；多囊卵巢综合征等内分泌失调引起的排卵异常和子宫内膜异位症；免疫性不孕，比如家里的宠物有破坏免疫系统的寄生虫，都会导致不孕。

丁医生说现在女性不孕的原因还是因为流产。流产容易引起生殖系统异常，如输卵管异常、盆腔炎等。特别是对于一些未婚女性来说，流产或引产造成的心理压力很大，更容易影响身体健康。“我对很多导致不孕的病例没什么感觉。所以，在你准备生孩子之前，还是要去医院做个检查，消除这些因素，这样怀孕的过程才会变得更顺利，”丁医生说。

男女生理都正常。只要是一年内怀孕的，都是正常的。所以，没有怀孕两三个月的夫妻不要着急。如果未避孕一年未怀孕，夫妻双方都需要去医院做相关检查。

人类自然流产率达到14%

遇到类似情况也不用慌

“我家宝宝才三十天，无故流产。我的身体有问题吗？以后就不能有自己的宝宝了吗？”很多经历过胎停或者无故流产的女性都会有这样的疑问，极度焦虑，生怕自己的身体出问题。对此，丁医生很肯定地表示，人类的自然流产率已经达到14%以上，也就是说，精卵结合100次后，可能有14次没有着床、发育成胚胎或者婴儿没有顺利出生。“这是很正常的现象，就像工厂生产产品，也可能有次品，最终流产的很可能是天生身体不好。”丁医生说。

有些自然流产，有时候女性自己可能感觉不到。要不是一些用品，比如早孕试纸，她们根本不会注意到，大概以为是普通的经期，就出院了。如果遇到这样的情况，可以去医院做相关检查，看看可能出了什么问题。然而，丁医生说，并不是每个自然流产都会有确切的原因。最重要的是遇到这样的情况不要慌张，尽量把自己的身体调整到最佳状态。除非有特殊情况，几乎每个女人都能怀孕生子。想当妈妈的人不必失去信心，不必紧张。

平时禁欲不科学，到排卵才同房也不科学

健身和放松最重要

为了生一个最健康的宝宝，你应该尽可能的禁欲。你得保证精子的质量。等到试纸和温度计测出排卵期，那就不能错过了。你一天两次同房，就是为了增加怀孕几率。很多想怀孕的夫妻都这么做。但在丁博士看来，这是不科学的。

“在不同房间住半个月会使精子老化。另外，排卵期频繁性交完全没有必要，精子很可能还没有发育好，”丁医生说。其实按照这种模式，很可能会造成人工不孕，所以自然会怀孕。

丁医生说，女性在怀孕前，要做一次孕前检查，排除一些负面因素，把身体调整到最佳状态，尽量放松，保持愉快的心情，注意营养。这是最好的准备。你相信什么排卵试纸和温度计？还不如相信这些。正常情况下，正常的夫妻生活应该保持一周一两次左右，排卵期应该增加一周一两次。那是一种更科学的方法。不要迷信网上一些不正确的说法。