◎选择受孕的最佳季节。每年农历二月、三月、七月、八月是受孕的最佳季节。
◎停止口服或植入避孕药。没有x光,没有治疗病毒感染或慢性病的药物。
◎去除有毒物质,如农药、铅、汞、镉、麻醉剂等。
◎夫妻都不能抽烟。
◎调整自己的情绪。遭受精神创伤或情绪波动后一段时间不宜怀孕,如婚礼、失去亲人、意外公伤等。
◎咨询附近医院妇产科,在医生指导下服用叶酸。
◎做好财务准备。
◎检查你的饮用水质量是否合格。水污染会影响胎儿的正常发育。一定要选择合适的净化装置。
◎清除夫妻体内的烟雾和有毒物质。可以吃畜禽血,春韭菜,海鱼,豆芽。
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