十月怀胎教案

十月怀胎之优生胎教指南

为了让自己的宝宝健康聪明，很多准爸妈开始在怀孕前和怀孕期间精心计划。当宝宝还在妈妈肚子里的时候，很多准爸妈就开始抚摸胎儿，听音乐，做足作业。但是也有妈妈反映胎教适得其反，或者说没有效果。为什么？南宁市妇幼保健院健康教育科科长马尔斯提醒，准妈妈一定要做好胎教工作。

1月至5月

环境胎教&mdash&mdash给胎儿一个无害的成长环境

1月到4月是胎儿的快速生长期。在此期间，神经系统和循环系统已经开始发育，眼睛、耳朵、消化系统和肺等器官已经开始形成。这也是胎儿手脚发育的重要时期。

火星曾经遇到过一个生下畸形婴儿的父母。宝宝出生时，父母觉得很奇怪。怀孕期间，一切似乎都很正常。没有感冒发烧，也没有乱用药。为什么？火星又小心翼翼地问道:你住的地方有问题吗？比如你接触过农药吗？母亲这才想起，在孕早期，她去探亲，在曾经存放过农药的房子里住了一段时间。

怎么做？

胎教的基础是营养，其次是良好的环境。你不能生活在有毒有害的环境中。其实在整个孕期，孕妇应该尽量避免各种污染，比如二手烟、汽车尾气等。

其次，要注意营养均衡，按照医生的指示添加各种营养，少吃咖啡、可乐等刺激性食物。