孕早期，胎宝宝胎教有哪些重点?

孕早期，胎宝宝胎教有哪些重点?

当胎儿在母亲体内2个月的时候，他们的听觉器官开始发育。虽然还不是很成熟，但是已经具备了接受胎教培训的最基本条件。胎教的内容也要从第一个月开始扩展。

1。音乐胎教

从这个月底开始，可以为母亲和胎儿播放一些优美柔和的音乐。每天放1~2次，每次5~10分钟。这样既能激发孕妈妈愉快的心情，又能适应性地刺激胎儿的听觉，为音乐胎教和听觉胎教的进一步实施开了一个好头。

根据妈妈的心情和状态，选择合适的音乐来听。如民族管弦乐，柔美温柔，优美细致，富有诗意，有镇静作用；优美、悠扬、起伏、曼妙的音乐，可以舒缓孕妇忧郁的心情；节奏清晰、轻松悠扬的音乐优美悦目；充满激情、令人回味、旋律变化迅速的音乐是鼓舞人心的。有的轻盈灵动，美丽活泼，安详柔和，有催眠作用。另外，你还可以选择约翰？施特劳斯的圆舞曲或古典名曲。

2。联想胎教

怀孕第二个月，是胎儿各器官分化的关键期。孕妇可以用脑力胎教的方法让胎儿发育得更完美，最常用的方法就是脑呼吸。脑呼吸胎教是以简单的基本动作进行冥想，即从脑运动开始。

具体做法:首先熟悉大脑各部分的名称和位置，闭上眼睛，在脑海中依次感受大脑、小脑和间脑的部位。想象大脑的各个部分并命名，这样才能集中注意力。这样做可以提高你的专注力，让你清楚地感受到大脑的各个部分。脑呼吸刚开始的时候，在安静的氛围中简单做5分钟左右。熟悉方法后，可以增加时间。吃饭前，在轻快的状态下做大脑呼吸更有效。还可以通过脑呼吸与胎儿对话，想象肚子里的宝宝，想象胎儿的所有身体部位，从内心感受宝宝。如果通过超声波照片看，图像更容易想象。在日常生活中，我们看到很多相貌平平的父母都能生出非常漂亮的孩子，这与母亲在怀孕期间经常强化孩子的形象有关。

3。情感胎教

精神情绪不仅能影响孕妇自身的身心健康，还能对胎儿的发育产生强大的影响。怀孕第二个月，要继续树立“安胎就是教胎”的观点，保证孕妇整个孕期情绪乐观稳定，避免大悲大怒，努力保持平和的心态。

此时孕妇有早孕反应。除了恶心呕吐，还会出现口腔酸痛、头痛、肩膀僵硬、腰痛、倦怠、焦虑等症状。不同的孕妇有不同的早孕反应表现。有些孕妇反应很重，感觉很不舒服。所以怀孕被视为一件很可怕的事情，影响了孕妇的心情。此外，考虑到与分娩有关的这样那样的问题，有时会让人很苦恼。而且情绪波动剧烈，有时会因为鸡毛蒜皮的小事生气或哭泣。此时，胎儿已经可以感受到母亲的反应，这种情绪会通过母亲直接传递给体内的小生命，影响胎儿的正常发育。所以孕妇一定要学会自我克制。

首先要认识到，早孕反应是母体为了给胎儿的成长准备一个环境而出现的最早的正常生理变化。有了正确的认识，她就会以平常心看待这件事，从而稳定自己的情绪。

其次，孕妇要学会自己调节情绪。如果一切都往好的方面想，不要生气，不要着急，往别处想，离开不愉快的情境，转移注意力；坐下来自言自语，相信有解决的办法。说话慢一点，心平气和一点，慢慢平复心情；闭上眼睛几分钟，什么都不要想，放松，按摩头部和太阳穴；或者在附近植被茂盛的幽静小道上散步；也可以把自己置身于快乐的人群中，让自己的情绪受到正面感染，从中获得安慰；听自己喜欢的音乐，看自己喜欢的书，想想宝宝以后的样子。

总之，做一些让你高兴，让你感觉舒服的事情，对宝宝会有好处的。孕妇的丈夫和家人也要理解和体谅孕妇，尽力为她创造良好的环境，解除她的后顾之忧，丰富她的精神生活，转移她的注意力，让她保持愉快的心情，有利于胎儿的健康成长。

温馨提醒:妊娠早期是妊娠反应最强烈的时期，常伴有呕吐、头晕、懒惰等症状，因此丈夫的作用更为重要。

怀孕后才开始胎教，不是很正确。只有在制定怀孕计划的时候制定胎教计划，胎教才能达到最真实最明显的效果。胎教让胎儿在母亲子宫里的时候就能享受到良好的环境，使孩子出生后聪明，性格稳定，情商和智商都很高。