孕5月，除声音胎教，孕妈还要注重胎教均衡！

孕5月，除声音胎教，孕妈还要注重胎教均衡！

很多珍贵的妈妈都给肚子里的宝宝进行胎教，但是你知道有哪些胎教吗？5月，除了健全的胎教，孕妈妈还要注意胎教的平衡！四招教你均衡胎教！

这个月的宝宝已经有了听和闻的能力，感知也加强了，可以多学习。所以各种胎教内容要相对均衡。

孕父母谈胎教

这个时期，胎儿的听觉更加发达。如果它听到恼人的声音，胎儿就会皱眉。一般胎儿5个月以后，就能本能地分辨爸爸妈妈的声音，听到孕妈妈的心跳。这时，孕妈妈可以对着肚子里的胎儿说话，夫妻间的亲密交流可以让胎儿感到快乐。对话内容不限。你们可以互相等待，聊天，讲故事，本着简单，轻松，明快的原则。比如早上起床前，轻轻抚摸自己的腹部，说一句“早上好，宝贝”。每次最好用同一个词开头和结尾，这样通过重复和强化，胎教的效果更好。

随着怀孕的进展，每天可以适当增加对话的次数。你可以围绕父母的生活内容，轮流教胎儿周围的每一件新鲜事物，把你的所见所感仔细地解释给胎儿听，把美好的感情传授给胎儿。

我们还需要提醒大家，既然胎儿不认识世界，不知道谈话的内容，只知道声音的波长和频率。而且，他不完全用耳朵听，而是用大脑去感受和接受母亲的感受。所以，孕妈妈在与胎儿交谈时，要放松精神和肌肉，集中注意力，呼吸顺畅，排除杂念，只想着肚子里的宝宝。

怀孕的父母如何做一个想象中的胎教？

作为人类，我们心中的美好愿望可以在我们的言语、行为、举止和生活中表现出来。孕妈妈有先怀孕的欲望，才有生命成长的可能。从胎教的角度来说，孕妈妈的想象力也很重要。它可以通过观念构成胎教的重要因素，转化和渗透胎儿的身心感受，影响胎儿的成长过程。

想象力胎教要求，从受孕开始，孕妈妈就要设计好孩子的形象，把自己的美好愿望具体化、形象化，想象出孩子应该是什么样的脸型、性格、气质。可以经常看看一些自己喜欢的孩子的画和照片。仔细观察你们夫妻的特征，以及他们的父母，综合他们的长处，在脑海中形成清晰的印象，反复描述。对于综合合成的具体形象，“就是这样一个孩子”的坚定信念在心底默默呼唤，让它与腹中的胎儿同化。久而久之，你想要的就成了胎教，就会被胎儿接受。

品味胎教

在实验中，一组孕妈妈在孕期经常吃茴香味的食物，她们的宝宝在出生时就被茴香的气味所吸引。四天后，他们更喜欢茴香的味道。另一组孕妈妈孕期不吃茴香味的食物，4天后宝宝反应更强烈。研究专家认为，这一研究结果将对胎儿在母亲肚子里养成对一些健康食物的偏好，以及其未来的发育和生长具有积极意义。

可见，在胎儿味觉发育迅速的孕中期进行味觉胎教是非常必要和有益的。这也需要孕妈妈在孕期养成良好的饮食习惯，避免偏食、暴饮暴食，品尝多种营养丰富的食物，促进宝宝味觉的发育。

嗅觉胎教

胎宝宝的鼻子早在怀孕第二个月就开始发育，到第五个月，胎宝宝的嗅觉功能进一步发育。孕中期的嗅觉胎教可以刺激胎儿的嗅觉发育，进一步促进大脑的发育。但由于婴儿被羊水包围，虽然他已经具备了嗅觉，却无法一展身手，嗅觉功能的发育仍然依赖于千万个妈妈的刺激。

嗅觉胎教是指孕妈妈能够闻到好的气味，并将这种感觉传递给胎儿，从而促进胎儿嗅觉发育的方法。嗅觉胎教的方法很多，如欣赏大自然的美、香薰、洗澡、喝凉茶等。都可以算作嗅觉胎教。比如自然界清新的空空气中含有丰富的负离子，通过嗅觉传递给胎儿，可以促进多种神经递质的合成，有利于大脑的发育。此外，新鲜氧气也有助于母亲的血液循环。需要注意的是，孕妈妈使用香薰、沐浴、喝花茶等方法进行嗅觉胎教时，应选择使用安全的精油和花草种类，熟悉其安全使用髓后再尝试。