现在越来越多的孕妈妈开始接受胎教。而且胎教有很多种。下面说说音乐胎教。那么音乐胎教有哪些呢?让我们看一看。
什么音乐适合胎教?不同的胎教音乐效果不同。所以要根据准妈妈的需求来选择。这里,边肖粗略分类的不同胎教音乐的功能,供大家参考。来看看有没有你需要的。
音乐胎教的种类
催眠:如二胡曲《二泉映月》、郑曲《渔舟唱晚》、德国浪漫主义作曲家门德尔松的《仲夏梦》等。这类作品旋律轻快灵巧,意境美妙活泼,意境安详柔和。
平静:比如民族管弦乐《春江花月夜》和钢琴曲《平沙罗燕》。这类作品优美细致,音乐柔和温柔,富有诗意。
舒服:如《江南好》《春风傲》。
舒缓忧郁:如奥地利作曲家约翰·施特劳斯的《欢愉》、《春天来了》、《春之声圆舞曲》。这类作品让人想起春天,仿佛穿着漂亮的衣服,和我们一起欢聚在春天。旋律优美,酣畅淋漓,起伏跳跃,旋律轻盈飘逸。
消除疲劳:如《假日海滩》、《锦上添花》、《矫健的步伐》、奥地利作曲家海顿的音乐《水上音乐》等。这样的作品很美,很女性化,很抒情。
振作精神:如《娱乐》、《步步惊心》、《嘉年华》、《金蛇舞》。这类作品曲调激昂,旋律变化迅速,引人兴起。
促进食欲:如《花好月圆》《欢乐舞曲》。
最后,边肖想提醒准妈妈们,胎教音乐的时间不要太长。
音乐胎教不宜过长
从怀孕第5个月开始每次5~12分钟,怀孕第6个月后每天1~2次,每次20分钟。音箱要放在1m以外,音箱朝向腹部,距离腹部2cm左右,音频保持在2000Hz以下,分贝在65~75范围内。
孕早期听优雅的轻音乐,孕中期可以选择欢快明朗的音乐。其实准妈妈最好自己听音乐,集中注意力认真听,让宝宝间接听音乐,效果会很好。
另外,为了引起适当的刺激,宝宝反复听是必要的。宝宝刚出生的时候,听到这些音乐会有一种熟悉的感觉,可以让刚出生的宝宝在妈妈的身体里有安全感,对安抚宝宝的情绪有相当好的作用。
音乐胎教虽然好,但每次也不能持续太久。
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