为了让宝宝赢在起跑线上,现在很多宝宝爸爸妈妈都在孕期给宝宝做胎教。音乐胎教就是其中之一,那么怀孕后音乐胎教的方法有哪些呢?让我们看一看。
音乐胎教通过愉悦的音乐效果刺激孕妇的听觉神经器官,引起脑细胞的兴奋,改变下丘脑递质的释放,促使母体分泌一些酶、乙酰胆碱等健康的激素,从而使身体保持良好的状态,促进腹中胎儿的健康成长。
另一方面,音乐可以增加胎儿大脑神经元、密集树突,增加突触数量,这一点已被医学研究证明。不仅如此,音乐有时可以连接胎儿中不相关的大脑神经元。
孕期音乐胎教注意事项:
1。孕妇要重视胎教:孕妇从怀孕第26周开始,就要让胎儿听胎教音乐,每次不超过20分钟,每天一至两次。用录音机播放音乐。孕妇距离音箱1.5-2米,音箱声强65-70分贝。如果用耳机在孕妇腹壁上放声音,耳机可以是60分贝。怀孕8个月后反复弹奏一段固定的音乐,可以培养孩子出生后的音乐爱好,为发展孩子的想象力打下基础。
2。在音乐的选择上,我们应该选择让我们感到快乐的音乐。高分贝噪音对胎儿有害。胎教不一定要让胎儿直接听音乐。孕妇可以经常听一些华尔兹、生命交响曲等轻柔、优美、舒缓的音乐,让自己的心情变好,同时也能把自己的好心情传达给胎儿。古典音乐对胎儿最好,比如莫扎特的交响乐。因为,在这些音乐中,有各种不同的声音混合重复,这是胎儿的最爱。
音乐胎教主要有三种方法
1。音乐熏陶法
音乐熏陶是指通过演奏和听轻音乐,让孕妇的生活充满优美的音乐,孕妇的精神可以得到愉悦,心情可以得到放松。
2。胎教装置的声音传输方法
从孕22周左右开始,在医生的指导下,选择合适的胎教仪和音乐进行胎教。
3。家长哼唱
爸爸可以摸着妈妈的腹部,反复轻柔地向肚子里的胎儿“教”一些简单的音阶或儿歌。或者母亲用轻柔的语气哼着轻松的歌曲,想象胎儿在听,从而与胎心音产生共鸣。
下面推荐十首准妈妈孕期首选的音乐。准妈妈们,快去听听,看看你们喜不喜欢。
1。普罗科菲耶夫的《彼得与狼》——做一个勇敢的宝宝;2.德沃夏克《E小调第九交响曲》第二乐章《来自新世界》——淡淡的忧伤与乡愁
3。艾奥纳森的《杜鹃花舞曲》——与鸟儿嬉戏;4.格里格《派尔·金特》组曲中的《在山魔的宫殿里》——感受力度和节奏
5。罗伯特·舒曼的《幻想》——一个幻境;6.约翰·施特劳斯的《维也纳森林的故事——穿越绿色的森林》
7。贝多芬F大调第六交响曲《田园》——在大自然中呼吸清新空的气息;8.老约翰·施特劳斯的《拉德斯基进行曲》——感受强烈的节奏感和柔和的线条之美
9。勃拉姆斯的摇篮曲——母亲无尽的爱;10.维瓦尔第的小提琴协奏曲《四季》——《春天》。
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