胎教的时候用摸肚子吗

抚摸胎教你听说过吗？

怀孕期间，很多准妈妈都会进行胎教，那么你听说过摸胎教吗？胎教怎么摸？一起来了解一下吧！

胎教是孕期不可缺少的一部分，抚触胎教也是胎教的一种。早在怀孕3个月，也就是怀孕12周左右，胎儿就能感受到来自外界的压力。孕妈妈可以经常把手放在肚子上轻轻抚摸，宝宝也能感觉到。其中，抚触胎教的三种方法很受孕宝宝的欢迎。让我们来看看边肖吧！

胎儿最喜欢的三种抚摸手法

1次触摸和压力跳动

孕4个月后，孕妈妈可以在抚触的基础上练习轻轻的抚触和拍打。怀孕时，母亲平躺，放松腹部。首先，她用手从上至下、从左至右触摸腹部，然后用手指轻轻按压，再抬起来。然后，她轻轻地做一些按压和拍打的动作，给胎儿触觉刺激。一般坚持几周后，胎儿会有反应，比如身体轻轻蠕动，手脚转动。宝宝动的时候，在他动的位置轻轻按一下，他会感受到外界的反应，可能会继续给你一个互动。

2想象触摸法

孕妈妈仰卧在床上，头部不要垫得太高，全身放松，呼吸要对称、平静，面部要微笑，双手轻放在腹部，或者上身垫高，采取半卧姿势。无论你采取什么姿势，你必须感到舒服。孕妈妈可以用手从上到下，从左到右，轻柔缓慢地触摸胎儿。心里可以想象自己的手真的在爱抚可爱的宝宝，有一种喜悦和幸福，可以深情的说出爱宝宝的话。每次2-5分钟，每天两次。如果配上轻松愉悦的音乐，效果会更好。

3来回划水

孕妈妈在腹部完全松弛的情况下，可以用手从上至下、从左至右来回抚摸。我可以想象你的手真的在爱抚可爱的宝宝，你有一种喜悦和幸福。你默念:“宝宝，妈妈真的爱你”“宝宝真的好舒服”等等。轻轻抚摸，但不要太久，每次2-5分钟。

触摸胎教的好处

，触摸胎教可以锻炼宝宝皮肤的触觉，通过触觉神经感受体外的刺激，从而促进宝宝脑细胞的发育，加速宝宝的智力发育。

，感动胎教还能激发宝宝的活动热情，促进运动神经的发育。经常被触摸的婴儿对外界环境也有警觉。出生后，翻身、抓、爬、坐、走等大动作的发育可明显提前。

，在感动胎教的过程中，不仅让宝宝感受到了父母的关爱，也让准妈妈身心放松，心情愉悦，加深了家庭的感情。