准备要孩子的男性最好少泡温泉，因为睾丸“生产”精子的最佳温度是35℃，而温泉的温度往往偏高。长期泡温泉会导致男性精子质量下降。
育龄男性不宜经常泡温泉
有科学家做过这样一个实验，观察一些喜欢热水澡的男性精子质量的变化。结果表明，每周泡3-4次热水澡，水温在40℃以上的人，精子头部畸形和未成熟精子数量增加。
睾丸温度比体温低1℃~2℃，即35℃左右，是精子产生的最佳时期。精子对温度极其敏感。很多男性喜欢洗澡、泡温泉，也有人把穿紧身裤当成时尚，这会导致睾丸温度上升到37℃以上，从而抑制精子生成。未婚无子女的男青年要特别注意。
对此，专家建议，温泉虽好，但不利于男性生殖健康和发育，人们应注意平时的生活习惯，穿透气的裤子。如果育龄男性担心自己的精子是否有问题，或者已婚男性作为正常夫妻生活2年以上，尚未怀孕，应及时找专业男科医院进行治疗。
冬季男士进补有五大禁忌
冬天，人们也喜欢用滋补品“调理”。很多男性朋友倾向于喜欢食补，保暖养生，穴位针灸等养生方式。对此，薛建萍指出:男性进补有五忌，进补不能盲目。对于不需要补或者不按需补的人，补总比不补好。
男性进补的第一大禁忌是无病进补。无病进补不仅增加开支，还会害了自己，导致血液胆固醇升高，引发心血管疾病。第二，避免推崇补品。别人说的好的，他们会弥补。没有真假之分。中医的治疗原则是补虚，但虚损患者不宜用补药。虚症可分为阴虚、阳虚、气虚、气血两虚。对症下药才能对身体有益，否则会适得其反。避免过度进补。进补过量也有害健康，进补要适量。第五，忌吃药。重药轻食是不科学的，还不如食物。
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