胎教的重要性不言而喻。新时代的年轻父母非常重视胎教,很多暖心的准爸爸都会抽出时间和宝宝互动,做一些力所能及的事情。准爸爸积极科学的参与胎教,可以给准妈妈带来更多爱的感受,这种愉快的心情也会传递给宝宝,有利于宝宝的健康发展。但这种胎教往往具有随意性,准爸爸们很少能做到科学胎教,持之以恒。毕竟宝宝在准妈妈肚子里,准爸爸很容易“置身事外”。
其实,准爸爸参与胎教并不需要太多先进的理论和高水平的技术。在日常生活中,一些简单的小动作,不仅能让准爸爸与宝宝互动,还能促进夫妻关系,让家庭更加和谐。
“多和宝宝聊聊”
现代医学早已发现,胎儿早在16周就已经有了触觉和味觉,可以听到外界的声音。准爸爸每天都能很自然的和宝宝说话。比如每天上班出发前,他都要和宝宝说再见。下班回家,他摸着准妈妈的肚子,跟宝宝打招呼。他可以谈论他一天的生活,分享他的感受,说他能想到的任何事情。不要以为宝宝什么都不知道。这些声音可以刺激宝宝的听觉发育,促进宝宝的大脑发育,使宝宝感受到父亲的关心和爱,获得安全感和“被爱”。
如果真的不习惯这种方式,不擅长语言表达,准爸爸可以提前买一些育婴书或者唐宋诗词,每天读给宝宝听。除此之外,每天和准妈妈出去散步的时候,准爸爸也要记得和宝宝一起“讲解”精彩的生活世界。鸟儿的啁啾声和潺潺的流水声可以促进宝宝的感官发育。
和宝宝一起享受“音乐时间”
音乐是人类的通用语言,对胎儿的发育成长起着更重要的作用。根据孕妈妈和宝宝的生理和心理特点,专门的胎教音乐可以通过优美的旋律和音效沟通孕妈妈和宝宝的感受,还可以改善孕妈妈的情绪,帮助她们放松。每天睡前或空清闲时,准爸爸一家三口可以一起听音乐,也可以准妈妈或准爸爸自己“领唱”。
当准妈妈唱歌时,声带的振动会传遍全身,并通过子宫和羊水,形成声波的振动,就像是给宝宝温柔的按摩。准妈妈不需要成为歌唱大师,只要随意哼唱旋律,让自己感到快乐,就会对宝宝产生良好的影响。准爸爸一般是中低音“歌手”,是宝宝喜欢的声音。准爸爸平时要发挥唱K的精神,用自己特别的唱功和宝宝交流。当然要注意选择优美的音乐,节奏不要太强,注意音量。
“和宝宝一起运动”
一般在孕妈妈怀孕12周左右的时候,宝宝全身几乎都能对接触做出反应。当感觉到触摸时,婴儿会以蠕动来回应。准爸爸可以轻轻拍拍准妈妈的肚子,和宝宝一起“运动”,有利于宝宝神经、肌肉和运动能力的发育。孕20周后,准妈妈一般会明显感觉到胎动,准爸爸可以贴心地帮准妈妈按摩腹部,指导宝宝做“体操”。比如让准妈妈舒服轻松地躺下,准爸爸会用双手从上到下、从左到右抚摸准妈妈的肚子,宝宝会随着准爸爸的动作蠕动。
随着宝宝的成长,运动能力会越来越强。比如,当准爸爸的手指指向妈妈肚子的位置时,宝宝可能会有所反应,可能会用脚踢你。当然,这个搞笑的过程也不能太长,以免宝宝过于“兴奋”而四处活动,让准妈妈感到不舒服。
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