孕妇能吃鱼腥草煮水喝吗

孕妇可以喝鱼腥草煮的水吗 孕妇可以喝鱼腥草煮的水吗

孕妇可以喝鱼腥草煮的水，但是不要喝太多。凡事都要注意适量。鱼腥草。是一种具有很高药用和食用价值的植物。水喝鱼腥草可以清热、消炎、解毒、保护咽喉。药用价值最大的作用是消炎，有利尿消肿的作用。

另外，鱼腥草安全低毒。如果孕妇咳嗽，喉咙痛，喝一些鱼腥草浸泡过的水，可以缓解症状，让宝宝的皮肤更白更嫩。鱼腥草也可以用来治疗感冒。如果感冒是风热感冒，鱼腥草可以起到预防感冒的作用。不过，虽然鱼腥草有这么多好处，但是孕妇还是要适量喝鱼腥草水。因为鱼腥草性寒凉，喝多了容易引起孕妇不适，所以尽量少喝鱼腥草水。

### 鱼腥草的功效与作用

鱼腥草。又名紫金牛根，是一种草本植物。事实上，许多人也把它当作蔬菜来吃。鱼腥草。味辛，微寒。鱼腥草。属于肺经，具有清热解毒、消痈排脓的功能。同时，鱼腥草。具有利尿通淋的功能。可用于治疗肺部疾病，如咳嗽、咳痰、肺炎、痰热咳喘、痢疾发热、尿路感染尿频、尿急、涩痛等。也用于疔疮和毒肿。鱼腥草。具有很强的清热解毒作用。可单独煎服或与其他药物混合使用，用于清热解毒。

### 孕妇饮食要注意些什么

孕期饮食是整个孕期非常重要的一部分。有些食物需要多吃，有些食物需要少吃甚至禁食。一般来说，需要注意以下几点:

1。不要吃太多高糖、高脂肪和高盐的食物。

2。适当增加牛羊肉、鱼、蛋、奶等优质蛋白质饮食的摄入。，但不要过量，以免消化不良。

3。孕期需要适当补钙，但最好是食物补钙。不要盲目增加钙的摄入量，以免引起高钙血症。

4。饮食要多样化，营养均衡全面，荤素搭配。

5。适当增加新鲜蔬菜、水果等食物的摄入，既补充维生素，又补充膳食纤维。

6。适当增加核桃、花生、腰果、杏仁等坚果的摄入量，有利于胎儿大脑和视力的发育。