孕期吃什么胎儿容易畸形 这几类食物再馋也要少吃

孕期吃什么胎儿容易畸形这几类食物再馋也要少吃

原标题:胎儿“畸形”与孕妇食物有关。孕妇应该少吃这类食物

小云十月怀孕。当宝宝来到她身边时，她极度悲伤，为宝宝的未来担忧，因为她的小天使是个怪胎。

宝宝出生前，小云和家人异常期待宝宝的到来，为宝宝的未来做了很多规划。但当宝宝出生后，小云和家人只想让宝宝尽快恢复健康。听说小云孕期运动过量很容易导致胎儿畸形，但是小云自问孕期不会运动过量，于是小云和主治医生详细聊了孕期的饮食和运动。

听了小云的描述，医生一针见血的指出:“你这次怀孕饮食有问题，导致胎儿畸形。”这种食物很容易造成胎儿畸形，孕妈妈不能再吃了。

一、动物的内脏。

在他们自己的国家，美国和芬兰都建议孕妇少吃动物内脏。现在很多畜牧业为了使家禽和圈养动物能够快速生长，在饲料中添加了大量的增肥剂。这种方法虽然可以使动物在短时间内快速生长，但是添加剂很容易在动物内脏中积累。如果孕妇在怀孕期间食用了过量的添加剂，这些原本储存在动物内脏中的添加剂就会进入人体。孕妈妈吃了这些添加剂，胎儿会受到影响，严重时会出现畸形。

二。过量食用酸性食物。

同时，这些酸性食物还会影响孕妈妈的激素波动，也容易造成胎儿畸形。

三。腌制食品。

腌制食品含盐量大，所以含盐量高。长期食用一些含盐量过高的食物，会加重孕妈妈的肾脏负担，进而影响胎儿的正常发育，导致胎儿畸形。如果过多食用腌制食品，还可能造成孕妈妈组织内钠盐潴留，最终导致孕妈妈身体多处水肿，甚至出现妊娠高血压。所以怀孕期间，即使孕妈妈口味“重”，也不要吃太多腌制的食物，多想想胎儿和自己的健康。

四、烧烤。

现在的夜市越来越热闹了。很多女性喜欢在晚上吃烧烤，甚至在怀孕期间也会忍不住想吃烧烤。但某种程度上，很多孕妇并不知道。烧烤吃多了也可能导致胎儿畸形。由于烤肉类食品在烤制过程中使用了木炭或其他燃烧物质，容易产生安息香物质，具有一定的致癌性，容易对孕妇和胎儿造成严重伤害。所以怀孕期间，孕妈妈不能盲目吃很多食物，哪怕是为了胎儿的健康也要吃。孕期吃这些食物可以促进胎儿的发育。“脑黄金”[h/]

孕期，DHA，EPA。和脑磷脂结合在一起，在孕期被称为“脑黄金”。母亲在孕期多吃含这些物质的食物，可以有效防止早产，防止胎儿畸形，有助于胎儿大脑发育。孕期和哺乳期的妈妈可以注意在孕期和哺乳期的后期补充这些营养物质，因为在这个时期，胎儿大脑神经系统的发育已经进入了快速发育的阶段。这时，如果加上“脑黄金”的摄入，就能有效提高孩子的智商。多吃水果。

孕期多吃水果，可以有效的摄取一定量的维生素，同时还能改善。补充胎儿的营养。孕妇可以多吃一些常见的水果，如苹果、梨、香蕉、火龙果等。怀孕期间，因为这些水果不仅能有效地给孕妇带来一定的维生素，还能给孕妇带来一定的矿物质，对孕妇和胎儿的健康发育非常有利。但在吃水果的过程中，孕妈妈一定要注意一些凉性水果的摄入，如西瓜、柿子、菠萝蜜等。虽然这些水果也很好吃，但可能会导致孕妈妈食欲不振。妈妈在孕期的饮食一定要特别注意，这样才能更好的为宝宝提供营养，而不损害宝宝的健康发育。