每次体检尽量花时间陪老婆。每次健康体检都会测发育程度(大小,长短等。)的胎儿,医生会回答你们夫妻关于宝宝的任何问题。这种检查最令人兴奋的地方是,你可能有机会听到胎儿的心跳,在超声波检查过程中,你可以看到未出生的婴儿从屏幕上移动过来。恐怕这将是你一次难忘的经历,你一定不能错过。
陪妻子一起去“听课”
陪老婆“上课”。目前很多医院的产前保健服务都有这个内容——“孕妇课堂”。孕妇可以在课堂上学习一些必要的怀孕和分娩的知识。欢迎丈夫们参加这种“学习班”。所以,你最好在百忙之中抽出一点时间来陪你心爱的妻子一起听课,这不仅有助于你学习知识,也体现了你对你心爱的妻子“心理支持”的强烈行动。
陪妻子散步
准爸爸每天都要尽量找时间陪妻子散散步,即使工作很忙。怀孕后,妻子经常感到腰酸背痛。怀孕中后期,妻子的腿或脚可能会肿。每天花几分钟给她擦背或者做足底按摩。这些贴心的小动作,会永远保存在准妈妈们甜蜜的回忆里。
特别提醒
这个阶段,准妈妈的食欲有所好转,准爸爸要好好照顾,多准备好吃的饭菜。鸭、鱼、蛋、豆类可以多吃,水果、蔬菜、粗粮、细粮要合理搭配。
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