火爆全球的缓慢性爱技巧

火爆全球的缓慢性爱技巧

慢性恋爱三大纪律八大注意事项

千万不要以为所有半途而废的性经历都可以称为慢性恋爱。相反，慢性爱情比快速性爱更强调伴侣间的沟通与合作。想要拥有一段美好的慢性爱情，你至少需要掌握一些基本的潜规则。

三门学科

或许，你可以一脸严肃地对她宣布:宝贝，让我们学会慢性恋爱吧。但如果你不想让她在过程中间迷茫，你最好在正式开始前检查一下:你的学科达标了吗？

纪律一:放松心态

轻松愉悦的心情是长久爱情的基础。所以，如果你最近正好在为你的项目头疼，或者她正在实施严格的减肥计划，那么最好先缓冲一下他们的心态问题。建议你从生活中的一点点改变开始，比如选择一个周末，齐心协力打扫房间，改变一些平时不那么顺眼的家居摆设的位置，然后一起享受一顿小大餐。从心理学角度来说，丢弃杂货=丢弃不良情绪，改变陈设=改变不可改变的性环境；而食物则可以升高血糖，带来一点慵懒和困倦，从而暂时抑制性欲，可以让你的前戏按部就班，而不是像往常一样急于求成。

戒律二:不要苛求完美

如果双方还抱有“同时达到高潮”的崇高理想，我建议你以强调过程体验的性方式推迟考虑慢性求爱结果，无异于自找麻烦。可能成人电影电视剧带来的刻板印象不是那么容易打破的。对此我的建议是:买一份海蒂的性学报告，回来看看。大量来自真相的口头陈述，给我们展现了一个更真实的性爱世界，不是那么完美，而是更温柔。

对于一个女人来说，有时候身边朋友的性史会给她很大的压力:为什么别人能轻易高潮而我们不能？这种隐藏的失落感很容易影响她对性的热情。其实，那个狠狠打击她的朋友，可能只是不明白性兴奋和高潮的区别。学会倾听她的声音，互相交流焦虑。来自伴侣的理解可以让你事半功倍。

戒律三:自慰是公开的

既然是节奏自由的旅程，就没必要强求开始和结束。但从生理角度来看，男性只需要性交三分钟就能达到高潮，而女性则需要30分钟以上。剪刀差是很多婚姻无法和谐的原因。增加前戏和推迟射精可以部分解决问题，但有时也会让你筋疲力尽。为什么不试试更有效的方法呢？或者帮她自慰，都可以是完美性爱的结束。

在这个问题上你必须有足够的坦诚和沟通。有些女人可能不欢迎你加入她的DIY俱乐部，因为她们更了解自己，不想被打扰；别人需要你一起完成这个使命。不管是你需要，还是她需要，用一种轻松的心态来讨论这个问题，比一厢情愿或者迷信教科书要好得多。

八个音符的正误版本

慢点，慢点。一些通用技能可以锦上添花，让你的慢更让人难忘；其他的只是谣言中的谬误，没必要为之纠结。

正确的版本

改变环境

正确。实地考察或豪华酒店一夜情的刺激感能让性爱变得更加难忘，从而增加浪漫的持续性。即使不能天天旅游，也可以通过改变性环境来增加体验。比如在客厅搭野战帐篷，或者半夜打电话，分房睡。就连晒被子晒日光浴也是一种改变:阳光的味道能让人回忆起童年的快乐，从而更容易获得无拘无束的性感冲动。

享受触摸的乐趣

正确。人类在原始状态时，学会了通过触摸来表达亲密关系。学会动情地抚摸，就像抚摸新生婴儿一样，小心翼翼，慢慢地。触摸她的次要性感部位，比如头发、肩膀、后背、腰臀交流的曲线，可以告诉她你欣赏和珍惜她的身体，而不仅仅是为了性。这种鼓励和表扬比直奔主题更能激发双方的热情。

习惯裸睡

正确。如果你有治疗失眠的经验，你会知道很多医生都建议他的病人裸睡来缓解失眠，因为裸睡可以完全摆脱身体的束缚，使皮肤呼吸和血液循环更加顺畅。从性的角度来说，裸睡过程中任何不经意的接触都可能是性爱的导火索。让性成为意外的惊喜，性的双方都成为给对方带来惊喜的天使。

童年游戏

正确。研究表明，童年游戏代表了人潜意识中最初的人际交往、快乐和亲密关系。无论是在你身边窃窃私语，互相挠痒痒，假装打架，还是跳舞拥抱，那些曾经让你童年快乐的小游戏，都能增加恋人之间的分享。这可能不是刺激性爱的直接方式，但大多数人在下一次性爱中会更容易放开自己。

错误的版本

模仿前戏

错误。如果你正在从一部欧洲性爱电影中学习前戏，请对她隐藏这张光盘，即使你有很长的色情分享历史。前戏和姿势最大的区别在于，前者必须充满创意。如果你让她觉得你已经做好了严格的“一、二、三”的准备，那么她该如何反应？和电影保持一致，还是站出来说“别闹了”？有些抄袭必须战斗到底，充满不确定性的探索也能给你增添乐趣。

追击持续时间

错误。虽然很多传闻中的性女都是以发生性关系的时间来衡量一个男人的性能力，但其实没必要。直接影响女性性快感的是阴茎的牢固度和强度。在一定的力度和强度刺激下，性爱的持续时间会发挥作用；更多情况下，这对女性来说毫无意义，反而会影响那些因为长期盆腔充血而试图压抑高潮的男性的健康。

女上司

错误。很多性爱书籍告诉我们，女性至上可以让女性更容易达到高潮。事实上，除了少数女性可以通过冲击来控制阴蒂刺激外，大部分女性都将女性至上视为一种强制性的体力消耗。因为运动过程会分散女性的注意力，从而降低性体验；而疲惫的大腿肌肉会抑制高潮的到来。当然，如果双方都把运动当成一种恐惧，可能会采取更放松的性爱方式，比如侧卧。

强制后播放

错误。平心而论，在漫长的性关系之后，要求一个男人继续履行他的戏后义务，多少有些不人道。事实上，无论男女，在高潮后的放松期从事体力活动，都容易出现偏头痛、坐立不安等后遗症，完全背离了舒缓身心的初衷。但实际上，大多数女性重视后戏是因为她们没有从性爱中获得足够的高潮。用你们双方都能接受的方式帮助她达到高潮，然后相拥入眠，对双方来说都是一个有益的解决方案。