毕竟卫生棉条是塞着的，使用卫生棉条前一定要做好一些卫生准备。
①选择合适的卫生棉条
如果是第一次用，建议在月经量大的那几天试试。选择吸收量小的较薄的卫生棉条，这样更容易放进去。
②洗手
使用前洗手并擦干。
③检查卫生棉条
拉动卫生棉条末端的绳子，确保它是安全的，不会被扯掉。
④选择好的姿势
可以蹲，可以坐，可以站，可以抬起一条腿放在马桶上...简而言之，选择一个安全的位置分开双腿，确保自己不会摔倒。
### 卫生棉条怎么用步骤详解
下面详细讲解使用导尿管型卫生棉条的步骤。指型棉条有些麻烦，原理也差不多。
①拔出卫生棉条
握住内导管(细管)的上端，按箭头方向拉出。当你听到咔嗒声时，停止拔出。
②放入导管
捏住外导管(粗管)的手柄，对准阴道口，放松，以45度左右的角度慢慢将粗管推入阴道，直至拇指触及阴道口。
③放入卫生棉条
用食指慢慢推入内导管，直到它与外导管重叠，并确保卫生棉条上的线始终在外面。
④取出导管
一起取出内导管和外导管。小心不要拉棉线。
### 怎么确定棉条放置成功
放置得当的卫生棉条不会让你有任何异物感，就像戴隐形眼镜一样，放置成功后不会有任何感觉。如果有异物感，说明你的位置太浅或者角度不对。
卫生棉条应该放在阴道中间，靠近子宫颈。形象地说，如果是手指棉条，大概要把手指伸进阴道两个指关节的深度，才能放到正确的位置。
第一次不成功很正常。你可以把它拿出来试一个新的。
对，对，对，我知道卫生棉条比较贵，但是请不要反复取出、放入、取出、放入用过的卫生棉条……
来源:丁香医生
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