备孕不备孕_备孕就是不避孕吗

聊一聊备孕、避孕和不孕那些事

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　　备孕

　　对于备孕的夫妇，愉快的心情，轻松的假期，结伴同游的浪漫，都有助于怀孕。如果月经规律的女性，一般在经前两周左右是排卵期，那几天受孕的机会比较高。用排卵试纸可以更准确地预测排卵的时间。若月经不是很规律，就可以借助早上测定基础体温，配合B超监测等方法，来判断是否有排卵？什么时候排卵？以增加怀孕的机会。

　　如果月经过了几天没有来，就有可能是怀孕了。这时应该用早孕试纸自己测一下。看到两条红线，就是“有喜”了！早孕阶段，要注意休息，暂时不要房事。最好在确定怀孕1-2周内到医院做一次检查，包括验血查HCG和做B超。如果有阴道流血、腹痛等情况，有可能是先兆流产。要根据医生的意见，住院观察或用药安胎，定期复查。还要警惕异位妊娠（俗称宫外孕），这个时候，做B超检查有助于鉴别胚胎在宫内或宫外，是否存活等情况。宫外孕破裂可以导致大量内出血和休克，会危及生命！千万不可掉以轻心！

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　　不孕

　　一般来说，年轻的育龄夫妇在备孕半年内怀孕的机会有60%以上，如果不是分居两地，性生活正常，但尝试一年都没有怀孕，就应该查找原因了。世界卫生组织（WHO）对不孕症的定义是“经历12个月或者更长时间无防护措施性交仍无法达成临床妊娠”。所以，一年以上没有成功怀孕的夫妇，应该做男性精液检查，女性排卵监测，并检查女性输卵管是否通畅。若女性年龄在35岁以上，尝试半年没有怀孕就应该做排卵监测。若有盆腔炎、子宫内膜异位症病史，要及时检查是否有输卵管阻塞或盆腔粘连。若以前有过流产或生过孩子，又尝试一年以上不能再怀孕，属于继发性不孕，也应该做夫妇双方的检查。

　　若女性没有排卵，也需要进一步查找原因。多囊卵巢综合征以月经稀发，雄性激素过高或胰岛素抵抗为特征，患者往往比较肥胖、多毛或面部痤疮、背部小疖疮，月经很不规律，几个月来一次，或月经来很久都不止。需要进行系统的检查和治疗。卵巢功能在35岁以后逐渐走下坡路，卵巢功能减退会导致卵泡发育缓慢，甚至不排卵；子宫内膜偏薄，月经量减少，因而难以受孕。这是自然规律。如果有迫切的生育要求，可以中西医结合治疗。

　　若平素有比较剧烈的痛经，又很难怀孕，要检查是否子宫内膜异位症、子宫腺肌症？进行系统评估，确定治疗方案。

　　若已经在做人工授精、试管婴儿等辅助生育治疗而未成功受孕，属于卵巢低反应、子宫内膜容受性不良者，亦可以根据辅助生育技术的安排，在专家指导下适当配合中医治疗。

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　　避孕

　　对于暂时未准备生孩子的育龄期夫妇或情侣，做好避孕措施也是十分重要的。不要以为现在做药流或无痛人流很简单，又快又舒服，就可以任性了。其实，反复做药流或人流对子宫都是伤害，有可能导致子宫内膜损伤，甚至发生宫腔粘连。以后就很难怀孕了。因此，应该选择口服避孕药、避孕套等方法有效避孕。但不建议以“紧急避孕药”或“事后避孕药”作为常规的避孕方法。因为这些药物的作用跟“药流”差不多，对女性生殖内分泌的影响较大，不宜多用。

　　生育是人生大事。祝愿每一个家庭都能够如愿以偿！怀得上，保得住，生得好。让孩子延续家庭的血脉，健康成长！