怀胎十月，准妈妈们都很期待宝宝的诞生，但是在兴奋之余不免也有担心。担心宝宝什么时候到来，担心生产的过程，担心准备的物品是否充足……有些孕妈妈过分紧张的情绪甚至影响到分娩的过程。建议准妈妈们不妨在最后阶段多检查几次临产的物品，借此放松情绪。
临产需要准备物品呢？一位刚做完月子的新妈妈为准妈妈们列了一张清单。孕产妇健康手册及历次产前检查病历记录，这是必须的；产妇喜爱的小零食、果汁饮料，巧克力、葡萄适都是补充体力的好食品；妈妈用品包括，软毛牙刷、牙膏、梳子、肥皂、脸盆、卫生纸、产妇卫生巾、吸管、杯子、大小毛巾若干、哺乳胸罩、吸奶器、拖鞋、底裤多备几条、出院服装一套；宝宝用品包括，纸尿裤、湿纸巾、宝宝专用纸巾、纱布、毛衫毛裤若干套、出院服装一套、奶瓶一两个、奶粉、宝宝专用的脸盆等。以上这些物品最好在预产期前一个月就把以上物品准备好，打成一个包，谁都不知道什么时候宝宝就要出来，到时包一提就走，也不会手忙脚乱。
此外，为了使产妇消除紧张心理，家属帮助产妇做好临产前的准备工作是很必要的，因为仅仅是孕妇自己准备，她们常常会担心自己的准备不够充分，因而更容易引起精神紧张和对生产的恐惧感。相反，产前准备若做得周到、细致，安心坦然地待产，则对稳定临产时的情绪，防止精神过度紧张是十分有益的。
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