"十月怀胎，一朝分娩"，对于准妈妈来说，分娩既是一种期盼，也是一种恐惧。如今大多数女性，生育的机会只有一次，可生育的方式却可以选择自然分娩或是剖宫产。到底是自然分娩还是剖宫产呢？
北京玛丽妇婴医院专家余梅告诉您：最终的分娩方式取决于孕妈妈和宝宝。如果条件允许，我们提倡自然分娩。这种分娩方式会给妈妈和宝宝来带更多的好处。例如：在分娩过程中，母亲体内的一些免疫物质可以传递给胎儿，所以自然分娩的新生儿具有更强的抵抗力；分娩时腹部的阵痛会使产妇体内分泌催产素，不但能促进产程进展，还能促进母亲产后乳汁的分泌，甚至可以促进母子感情；胎儿经过产道时，受到触、味、痛觉及本位感的锻炼，促进其大脑的功能发育，对今后运动及性格均有好处。
很多准妈妈对自然分娩的疼痛有很大的恐惧感，玛丽医院的率先开展"音乐放松技巧"与"拉玛兹呼吸"相结合的方法，帮助准妈妈全面了解音乐无痛分娩的过程、原理，学会音乐无痛分娩产前训练中的基本方法和技能，帮助其在产前建立起良好的分娩中要运用到的相关"放松及呼吸减缓疼痛"的技巧与模式，以便在分娩时她们能更好更放松的去面对待产与分娩。经过练习之后能够将这些方法和技能熟练地在分娩过程中使用，从而顺利完成无痛自然分娩。
总而言之，分娩是一个正常、自然的过程，不管是自然产还是剖宫产，都有其各自的优缺点。当孕妈妈具备自然分娩的条件时，要听从专业医生的指导，选用自然分娩这种自然、安全、对母婴都有利的分娩方式。准妈妈们，要相信自己的力量和自己的潜力，痛并快乐着，充分体验分娩过程后，会更加自豪，会为自己的勇敢和坚强感到骄傲。
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