坐月子20个误区_产后坐月子要注意的问题

产妇坐月子的四个误区

　　坐月子是中国妇女产后的必经之路，其文化根源最早可追溯至西汉，早在《礼记》当中就有记载，距今已有两千多年的历史。但近年来却不乏有人质疑，为何鲜少见到外国人坐月子？其实无论中外，女性都有“坐月子”的必要性。中国人看重生养，对于产妇有着深厚的体谅感，加之中华民族又是一个注重情义的群体所以对于女性产后恢复有着极大的宽容，“月子”也由此固定演化而来。固然随着时代发展，这一传统也未曾摒弃，那么关于坐月子也有很多误区，你是否也听过下面这些言论呢？

　　1. 坐月子不需要穿文胸

　　产妇怀孕至生产，乳房会肿胀增大令人十分难受。尤其在生了孩子逐渐开始哺乳以后，很多妈妈甚至长辈都会说“别戴了吧，勒的怪难受”。但其实女性无论在怀孕期还是哺乳期都应该穿戴文胸，而且要穿戴面料舒适柔软的哺乳文胸。穿戴文胸会降低妈妈胸部下垂，患乳腺癌的风险，对于喂奶的卫生也有一定保障，所以月子期间一定不要图省事哦。

　　2. 坐月子不能洗头洗澡

　　老一代流传下来的坐月子经验一辈辈施压下来，让没有经验的新手妈妈瞬间慌了神。但其实月子期间，大量恶露和哺乳留下的乳渍会疯狂滋生细菌，不保持良好的卫生容易使自己使宝宝生病。一般顺产在产后7天就可以洗澡洗头，剖腹产的尽量在10天以后，只要注意室温水温，避免着凉就可以放心清洁啦。

　　3. 坐月子必躺床上静养

　　躺躺躺，没病也要躺出点毛病，医生说让产后多休息但并非是一直躺在床上休息。长期卧躺在床会有长疮斑以及便秘的风险，一旦患病加上伤口的折磨那滋味可真真不好受啊。一般顺产妈妈在出院一到两周内以休息为主下床运动为辅，适量下床走动走动能促进消化功能，促进恶露排出，预防便秘和子宫脱落，身形走样等情况发生。剖腹产妈妈则要看情况将下床运动排在两到三周左右。

　　4. 坐月子一定要在婆家

　　有人讲究婆家是主娘家是客。新产的妈妈还没完全适应婚后生活又迎来婆媳生活，婆媳问题是一个缠绕了千年的传统矛盾问题，如果在产后婆媳之间发生争执那么对于妈妈的恢复是十分不利的。不是亲妈在一起总会有些许尴尬，照顾起来时常会有让人不好意思的时候，远不如自己的妈妈让人安心，这个时候就要摒弃坐月子不能回娘家的偏见，由产妇自行选择，心情舒适才会更加有利于恢复。

　　好了，以上的4点大家是否有中招呢？其实说来说去也不是什么大事，归根结底婆媳关系取决于互相体谅和你是否有个高情商的丈夫~