胎火大怎么办_孕期胎火重怎么办

胎火大,这样降!了解体质5道食补

　　胎火！？是肚子裡的宝宝在妈妈肚子裡发火吗？到底这胎火会不会对妈妈和宝宝造成不好的影响呢？请看此篇分晓。

　　文／刘继珩　採访谘询／陈潮宗中医诊所院长陈潮宗　

　　俗话说「胎前如火，产后如冰」，意思是指孕期时孕妈咪体质上的表现为燥热的症状，但分娩之后，却往往出现寒冷的症状。妳是不是也有胎火旺盛的情况呢？马上来check一下吧！

　　热性体质　易有胎火

　　胎火通常发生于体质偏燥热性的妈妈身上，并不是每个怀孕的孕妇都会产生胎火。陈潮宗中医诊所院长陈潮宗表示，由于怀孕后，体内荷尔蒙会变的旺盛，所以妈妈在产前的体质即使不是属于燥热性，也有可能　　因为怀孕而改变体质。不过，原则上来说，本身就属于燥热体质的孕妈咪，产生胎火的机率较大。

　　体内有胎火的妈妈，主要特徵有：
　　(1)常常口乾舌燥。
　　(2)睡不着。
　　(3)皮肤容易长痘痘。
　　(4)手心、足心会发烫。
　　(5)便秘。
　　(6)小便较少。
　　(7)嘴易破。
　　(8)容易发烧。

　　check！妳是哪一种体质？

※寒性體質 ※熱性體質 ※中性體質 □ 站立時感到頭暈 □ 站或躺都會頭暈 □ 不熱不寒 □ 經常精神萎靡 □ 容易胡思亂想、煩躁不安 □ 不會特別口乾 □ 喜歡喝熱飲 □ 面紅耳赤 □ 無特殊經常發作的疾病 □ 不容易口渴 □ 怕熱 □ 臉色蒼白 □ 四肢、手心、足心發熱 □ 怕冷 □ 容易口渴 □ 四肢冰冷 □ 便秘 □ 糞便稀 □ 小便少且顏色黃 □ 小便多且顏色淡 □ 舌乾苔黃 □ 舌苔淡白 □ 容易嘴破 □ 皮膚容易長痘痘

　　资料提供／陈潮宗中医诊所

　　胎火Q&A
　　Q1：怀孕时有胎火，生下的宝宝会有何症状？
　　A1：怀孕期间，妈妈若出现胎火的徵兆，那宝宝呢？陈潮宗院长指出，以目前的技术而言，还无法透过超音波，直接从妈妈肚子裡看出异象，必须等到宝宝出生后，才能观察有何症状，通常宝宝可能会出现疮疹、脓包、口疮等，严重的话则有黄疸等情形发生。

　　Q2：胎火大，应该多吃黄莲降火吗？
　　A2：根据中国人的传统观念，若是孕妇有胎火的情况发生，通常老一辈的人会建议可多吃黄莲降火，但是陈潮宗院长强调，如果要服用黄莲，食用的份量必须特别注意，一定要请医生开立处方单，按照医嘱服用。陈潮宗院长认为，孕妈咪也可选择用食疗的方式降胎火，像是绿豆汤、白木耳炖莲子、甘蔗汁等，都是能帮助胎火下降的圣品。