孕妇吃什么补充维生素和微量元素_孕妇无法通过饮食摄取的微量元素是

孕期应注重维生素和微量元素的摄入

　　然而在怀孕初期，不少妇女可能根本不知道自己已经怀孕，体内缺乏良好的“营养储备”。这不仅会影响孕妇的自身健康，还可能危害胎儿的生长发育。　

　　由于饮食结构的原因，我国妇女多存在“营养储备”不均衡的弱点，往往偏重于蛋白质、脂肪，却长期缺乏维生素和微量元素。而怀孕早期是胎儿神经管和内脏器官发育的关键时期，尤其需要叶酸、铁、锌等各种维生素和矿物质。到了怀孕中晚期，胎儿迅速长大、增重，这时除了补充蛋白质、脂肪等，满足胎儿快速成长的营养需求，仍不可忽视补充维生素和矿物质。　

　　为此孕产妇不妨适量服用惠氏玛特纳片。玛特纳是专门针对准备怀孕和孕产妇的特殊需求而配制的多种维生素和矿物质类药品。它不仅含有充足的叶酸、铁质和锌质，还含有丰富的胡萝卜素、维生素E和锌。适量服用，有助于增强孕产妇的免疫系统功能，为胎儿正常发育储备必需的营养。