中国数千年来就有“传宗接代”的观念。于是，很多家庭就会想要“一索得男”。那么，生男还是生女真的能控制吗?生男孩的饮食秘诀到底有没有?下面，小编为大家汇总了一些饮食秘诀，既有传统偏方，也有现代科学方法。
1、 高热量食物。如果你想生男孩，你不能节食或素食，应该多吃肉食和生食，特别是富含天然油脂的鱼肉、鱼子、鱼肝、鱼油、羊肉、羊肝、羊油和鸡蛋(蛋黄)等，因为这些都是热量最高、营养最全的食物。你也可以额外补充维生素A(天然)、C、E(天然)和B12，以及深海鱼油(高品质)、亚麻籽油(冷榨)、鱼肝油(鳕鱼)和左旋肉碱(生物发酵)，它们可以提供制造精子或卵子的关键原料。此类高能饮食营养既可能增加生男机会，又可以提高受孕概率，特别是如果男女双方同时采用。
2、 碱性类食物。根据科学家们对于食物的研究，发现有些食物的属性是酸性的，而有些则是碱性的，倘若一对夫妇真的是很想生一个男生，那么为了增加生出男孩的机率，女性就应该要多吃一些碱性的食物，因为这类的食物可以平衡一下人体的酸碱度，使得人体呈现碱性的状态，增加Y精子顺利与卵子受精、结合的机会。一般来说，碱性食物包括有新鲜的蔬菜、牛奶、柳丁、香蕉、海带等。
3、 蛤蚧。蛤蚧，尤其是蛤蚧的尾部，含有较高的雄性激素，对女性性腺轴有一定的刺激和调整作用，但同时，也可能会使女性排卵增多，如果女性在服用蛤蚧期间怀孕，胎儿易出现双胞胎或多胞胎现象。
4、 黑巧克力或可可粉。在同房前两个小时服用黑巧克力或可可粉，可以帮助增加兴奋程度，从而可能进一步增加生男孩的概率。研究发现，可可含有苯乙胺(英文缩写是PEA，可以派生多巴胺)，这是一种我们恋爱或做爱时分泌的快乐神经递质。可可里的黄烷醇还可以促进一氧化氮分子的形成，刺激血管自然舒张，帮助阴茎勃起和乳头竖起。据说早在500年前，美洲印第安人就把可可豆作为催情食品，在谈情做爱前食用。
以上的这些生男孩的饮食秘诀只能作为参考，并不是说这样吃了就一定可以生男生。其实，生男生女都不是我们能认为控制的，顺其自然，只要宝宝生下来健康快乐就够了。
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